...睡眠，会让身体和大脑休息得更差。我们不能依赖喝酒来改善睡眠。但是如果你的主要睡眠问题是入睡困难，可以少量饮酒（比如一两杯红酒）来帮助你入睡。喝多了那叫喝醉抑制神经中枢了，不是真正的睡眠。酒醉后醒来的感...
...学设计，“高科技”原料作材料，能有效为颈椎减压，对改善颈椎病有明显效果，有的甚至宣传能有效治疗颈椎病。这里军哥要指出，有钱任性，就要乱花可以。但颈椎病与枕头的关系主要表现在：如果睡眠时枕头的高度与软硬...