推拿按摩疗法是在人体特定的穴位、部位等处进行推拿按摩(其方法较多)以达到防病治病强身的一种方法。其治疗失眠症的机理大致有以下几个方面： (1)调节功能：即调节阴阳不平衡，使之达到协调平衡。推拿按摩的作用就...
参考资料医源资料库；医源图书馆；疾病类；失眠防治300问睡眠不好时试试自我推拿,取四神聪穴，按先上下、后左右的顺序，以双手中指同时按摩，各100次,能逐渐改善睡眠。河南中医学院第三附属医院针灸推拿专家王华兰认为，中医讲究阴阳平衡，如果身体各系统有失平和，都可能引...
参考资料中医中药；自我保健【摘要】目的观察应用交通阴阳推拿手法治疗失眠的临床疗效。方法以推拿治疗失眠40例,10天为1个疗程，连续治疗3个疗程。结果40例中痊愈7例，好转16例，有效12例，无效5例，总有效率为87.5%。结论应用交通阴阳推拿手法治疗失...
参考资料医源资料库；在线期刊；中华医药杂志；2008年第8卷第5期睡眠不好时试试自我推拿，取四神聪穴（共有四个穴位，我们首先找到头顶的百会穴：头顶正中线与两耳尖连线的交叉处，然后前、后、左、右各旁开一寸），按先上下、后左右的顺序，以双手中指同时按摩，各100次，能逐渐改...
参考资料中医中药；自我保健睡眠不好时试试自我推拿，取四神聪穴(共有四个穴位，我们首先找到头顶的百会穴：头顶正中线与两耳尖连线的交叉处，然后前、后、左、右各旁开一寸)，按先上下、后左右的顺序，以双手中指同时按摩，各100次，能逐渐改善...
参考资料中医中药；自我保健...随后掌心紧贴前额，用力向下擦到下颌，一连10次。 推拿耳廓：人体躯干和内脏均在耳廓有肯定反响部位，推拿它有助于调治满身功效。 拍打足三里：该穴位在膝盖骨外侧10厘米处(即胫骨腓骨间)，拍打至有酸麻胀感触即...
参考资料中医中药；自我保健...们的健康。如何祛解？不妨从熟悉自己的穴位开始-- 推拿也称按摩，属中医外治法，其历史悠久，疗效显著，具有健脑明目、宽胸理气、平肝益心、健脾和气、补肾壮腰、顺肠通便、调经暖宫、行气活血、舒筋养肌、滑利关...
参考资料中医中药；自我保健不少旅游者因环境改变，在旅途中容易失眠，影响了第二天的旅游。这里向你介绍一种简易有效的穴位按摩法治疗失眠。 1、用中指指端轻轻按揉两眉头连线中点处的印堂穴，约2分钟无法入睡，具有镇静安神的作用。 2、...
参考资料中医中药；自我保健...述手法治疗57例患者，结果总有效率达98.2%。 (3)穴位推拿法 方法：患者俯卧位，取心俞、膈俞、肝俞、脾俞、胃俞、肾俞，用推、柔、按手法。患者仰卧位，先推、按、摩膻中、中脘、气海、疏胸及两侧胁部，按足三里...
参考资料医源资料库；医源图书馆；疾病类；失眠防治300问...雅医学专业词典];概述：心火：1.心的代称；2.病症名；3.推拿部位名。心的代称·心火：心火为心的代称。心在五行属火，因称。《黄帝内经素问·气交变大论》：“岁水太过，寒气流行，邪害心火。”一般以心火称心，多指心阳...
词条中医学；脏腑；中医病证名；推拿部位名；人体器官名；针灸学