...低肠胃道吸收水分的速度；所以饮料不宜多喝，每天应该控制为一纸杯左右，而糖尿病人和肥胖人士最好不要饮用。而备受人们青睐的纯净水和矿泉水也不是万全之策。且不说纯净水和矿泉水卫生质量良莠不齐；而且即使是卫生...