...，有抗癌作用，同时有清热解毒、润肺利尿等功效。莲藕排骨汤材料：排骨750克，新鲜莲藕2段。做法：排骨洗净切段，清水漂20分钟。将水沥干。莲藕洗净去皮，切小段后用刀拍松。将全部材料放入锅内，加清水1500毫升，大火...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方...，有抗癌作用，同时有清热解毒、润肺利尿等功效。莲藕排骨汤材料：排骨750克，新鲜莲藕2段。做法：排骨洗净切段，清水漂20分钟。将水沥干。莲藕洗净去皮，切小段后用刀拍松。将全部材料放入锅内，加清水1500毫升，大火...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；健康美食...约2个小时，加少许盐调味，再炖约10分钟关火即可。冬瓜排骨汤原料：排骨半斤，冬瓜1斤，盐、香菜。制法：1、冬瓜切成寸块。2、排骨烫去血水。3、用水将排骨煮至七成熟，加入冬瓜及盐，至熟，撒上香菜。特点：此汤味道...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康莲藕苹果排骨汤材料：苹果、排骨、莲藕做法：新鲜的排骨和莲藕洗净切成小块,加冷水、姜、葱、大料、少量的醋,用高压锅煮30~40分钟，后放入切好的苹果煲几分钟，即可食用。功效：增强免疫力，益智健脑。小提示：肉、苹...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；健康美食中医认为，冬季不但要贮存体力为来年的“春生夏长”做准备，又要有足够的能量抗寒御病。所以，眼下的季节里最宜饮用温暖的汤水，尤其是女人，经常喝汤更能起到养生、美容的作用。在这里，我们向女性朋友推荐几款适合...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...过加工腌制的，这种菇类带一点咸味，可久炖不烂。莲藕排骨汤材料：排骨750克，新鲜莲藕2段。做法：排骨洗净切段，清水漂20分钟。将水沥干。莲藕洗净去皮，切小段后用刀拍松。将全部材料放入锅内，加清水1500毫升，大火...
健康健康生活；美容瘦身；饮食瘦身法...，下盐调味饮用。功效：清热降火，清肺补虚。冬瓜绿豆排骨汤材料：排骨、冬瓜、若干，绿豆、盐、黄酒、生姜少许。做法：1、冬瓜切块洗净，生姜切片备用;2、排骨洗净，加入生姜片加水大火煮开，去掉血沫子;3、水开后加...
健康健康生活；养生保健；四季保健；春季；饮食...，下盐调味饮用。功效：清热降火，清肺补虚。冬瓜绿豆排骨汤材料：排骨、冬瓜、若干，绿豆、盐、黄酒、生姜少许。做法：1、冬瓜切块洗净，生姜切片备用;2、排骨洗净，加入生姜片加水大火煮开，去掉血沫子;3、水开后加...
健康健康生活；养生保健；四季保健；春季；饮食...过加工腌制的，这种菇类带一点咸味，可久炖不烂。莲藕排骨汤材料：排骨750克，新鲜莲藕2段。做法：排骨洗净切段，清水漂20分钟。将水沥干。莲藕洗净去皮，切小段后用刀拍松。将全部材料放入锅内，加清水1500毫升，大火...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方...样。我常煮的汤有凤梨苦瓜汤、木耳白菜汤等，看你想加排骨（一定要瘦肉的喔）还是鸡肉随你喜欢，但我建议菜多放一些、肉放少一些，要真的清肠加上瘦身，才看得到效果。凤梨苦瓜汤材料：苦瓜半条、新鲜凤梨半个、排骨...
健康健康生活；美容瘦身；饮食瘦身法