...见，她对导引术的喜爱和迷信到了生死相伴的地步。导引按跷属于动功，是中华民族具有代表性和继承性的功法。从导引和按跷的特点看，两者没有明显的区别，前者重在“摇肢体，动肢节”，后者则是推拿的古称。导引又称：...
健康健康生活；运动健身；分类健身；气功...者，其地平以湿，……故其病多痿厥①寒热，其治宜导引按跷②。(《内经·素问·异法方宜论》)。注释：①厥：音jue读决。厥证泛指突然昏倒，不省人事，但大多能逐渐苏醒的一类病症。有时指四肢寒冷。②按（“跻”去齐改乔...
健康健康生活；养生保健；中医养生...，此之谓也。”七、推拿针灸养生推拿，是我国古代称“按跷”、“跷摩”、“案杌”等，是通过各种手法推拿、摩、揉、滚、搓、抹、擦、抖、摇等手法，作用于体表的特定部位，行气活血，放松肌肉的痉挛紧张，创造一个“...
健康健康生活；养生保健；中医养生...病宜存想收敛，固秘心志，内收之功以补之；实病宜导引按跷，吸努掐摄，散发之功以解之；然后分辨寒热，对其中虚寒与虚热证，分别采用服日光（日气）法或服月芒（月精）法。这是一类以调心炼意为主、结合调吸吐纳的静...
健康健康生活；运动健身；分类健身；气功...介宾注云：“术数，修身养性之法也。具体指导引、按跷、吐纳、咽津等。“和，为适中、恰到好处之义，说明术数养生的关键即为调和运用，不宜太过与不及。如张仲景《金匮要略》中云：“四肢才觉重滞，即导引吐...
健康健康生活；养生保健；中医养生...着手深入研究人的经络、脏腑运动的规律。主要有导引、按跷、吐纳、行气和按摩等。武术则强调意、气、力形相结合，注重凝神聚气，以意驭气以气引形，以增强人的体质和素质。站桩是武术练气的主要练功方式。在传统方法...
健康健康生活；养生保健；中医养生...指古人调摄精神、锻炼身体的一些养生方法，诸如导引、按跷、呼吸、吐纳等。张介宾注曰：“术数，修身养性之法。和在此处有适当运用之意。其含义一为方法适合，要因人、因时、因地选择；二为锻炼技术要熟练，每种...
健康健康生活；养生保健；中医养生...古代武术家们练习武功过程中常用的点穴法和古代“导引按跷”之术相结合而发展起来的一种推拿按摩流派。2、专家批驳伪养生谬论(1)拍打可治富贵病萧宏慈：只要做“拍打、拉筋”，就能解决筋骨酸痛、心血管疾病、糖尿病...
健康行业资讯；新闻专题；曝光台...家称之为“养气”、“修身”，医家称之为“导引”、“按跷”……总之，不论是吐纳导引，还是静坐养气，都没有超出气功的范围。这种通过身心调炼，达到养生目的的气功术，在中国文化的长河里绵延了数千年，对传统文化...
健康健康生活；养生保健；中医养生