针灸、按摩无副作用，疗效显著，所以越来越多的人选择这种手段来治病。经常按摩以下5个常用的穴位，功效可媲美服用某些药物，起到很好的保健作用。穴位按摩手法分补法、泻法等，补法是较柔和地按摩，泻法则是力道比...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康针灸、按摩无副作用，疗效显著，所以越来越多的人选择这种手段来治病。经常按摩以下5个常用的穴位，功效可媲美服用某些药物，起到很好的保健作用。穴位按摩手法分补法、泻法等，补法是较柔和地按摩，泻法则是力道比...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...可根据具体病情，选择针对性强的穴位掐压。 (3)自我按摩疗法 “按”，就是用手指或手掌按压特定部位上进行有节奏的按压；“摩”，就是用手指或手掌在特定部位上进行柔和的摩擦。按摩能疏通经络，流畅气血，调和...
参考资料医源资料库；医源图书馆；疾病类；感冒防治320问按摩疗法 (1)对早搏患者，用一手拇指和食指按掐住另一手的神门穴，用重掐法进行掐揉，约5分钟后再按掐另一手的神门穴5分钟；或用一手的拇指指腹按住另一手的内关穴，进行点按揉，约5分钟后再按另一手的内关穴约5分...
参考资料医源资料库；医源图书馆；疾病类；老年病防治300问按摩疗法 (1)对早搏患者，用一手拇指和食指按掐住另一手的神门穴，用重掐法进行掐揉，约5分钟后再按掐另一手的神门穴5分钟；或用一手的拇指指腹按住另一手的内关穴，进行点按揉，约5分钟后再按另一手的内关穴约5分...
参考资料医源资料库；医源图书馆；生活时尚类；老年病防治300问...行雀啄式提插捻转的同时，如在手足三阴经，左手向心性按摩相应经络；如在手足三阳经，左手离心性按摩相应经络，通过“以意通经广按摩的方法，保持经络真气运行的畅通。 相关链接 李少波和真气运行理论 ...
参考资料中医中药；中医临床；临床讨论时下，不少人已经将保健按摩当作一种解压又时尚的生活方式。它既能够消除疲劳，缓解紧张，又舒筋活络，爽身提神。但是，许多常按摩的朋友都忽视了一个问题，那就是究竟该按摩前洗澡，还是按摩结束后洗澡呢？ 喜欢...
参考资料中医中药；自我保健按摩的补泻关系是根据患者体质的强弱、病情的虚实、年龄的大小以及脏腑机能的盛衰来决定的。一般来说，年老体弱、病为虚证者，治疗手法应用补法；年轻体壮，病为实证者，治疗手法应用泻法。对于某些骨伤科疾病及与脏...
参考资料中医中药；中医临床；中医疗法；按摩疗法...部前后及鼻翼部，配合前额及颞部，刺激1～3次。 (3)按摩法 ①风池风府按摩法：每日早晨起床前及晚上睡前，各先擦手心发热，然后按摩风池、风府等穴位百余次，俟有微汗，定息静坐15分钟。 ②外劳宫按摩与黄蜂...
参考资料医源资料库；医源图书馆；疾病类；感冒防治320问...指鱼际上，揉之除气促气攻，气吼气痛，并治呕胀。(《按摩经》)一、揉内劳宫。(穴注上)。揉之动心中之火，惟发汗用之切不可以轻动。(《按摩经》)一、揉涌泉。涌泉在足心，揉之，左转止吐，右转止泻。若女用反之。(《按...
中医古籍中医古籍；厘正按摩要术；卷二·立法；清；张振鉴