... 人患病时，耳壳上的相应部位常常出现反应点。因此，按摩特定的耳穴，不仅能预防和治疗一些疾病，起到保健和美容的作用。 第一式： 1、双食指指端在两耳甲腔内沿顺时针方向按摩16次，再同样按摩两耳甲艇和两三...
参考资料中医中药；中医临床；中医疗法；按摩疗法... 人患病时，耳壳上的相应部位常常出现反应点。因此，按摩特定的耳穴，不仅能预防和治疗一些疾病，起到保健和美容的作用。 第一式： 1、双食指指端在两耳甲腔内沿顺时针方向按摩16次，再同样按摩两耳甲艇和两三...
参考资料中医中药；自我保健经常对身体的一些穴位进行按摩、叩击，方法简单易操作，每天只需几分钟即可起到养生保健的作用。 按摩头部穴位 按摩耳轮 动作要领：用两手拇指、食指捏住左右耳轮。自上而下搓摩，以耳部发热发胀为好。 ...
参考资料中医中药；自我保健...提前、错后或不定期，月经量过多、过少或闭经等。自我按摩对月经不调有一定的辅助治疗作用，可在月经前后几天睡觉和起床时各做一次。 预备式 平卧床上，双目微闭，呼吸调匀，左手掌重叠于右手背上，将右手掌心...
参考资料中医中药；自我保健...着79个穴位，这些穴位与肾脏等一些重要器官相通。经常按摩耳朵可以刺激这些穴位，促进人体的气血运行，增强人体的免疫力，可起到养肾壮腰、强身健体的功效。下面就介绍几种按摩耳朵的好方法供大家选用：一、摩擦耳轮...
参考资料中医中药；自我保健...及有效的保护眼睛，中医上可通过辨证，取眼周穴位加以按摩。 印堂穴位于两眉连线的中点。按摩此穴可以起到安神定惊、醒脑开窍、宁心益智、疏风止痛、通经活络的功效。按摩时将中指放在印堂穴上，用较强的力点按10...
参考资料中医中药；自我保健...早期的护理干预，即在产后第一天开始并持续进行热敷、按摩、挤奶。特别在分娩后前两天泌乳量少，挤奶时间以20～30min为宜。将挤出的乳汁直接收集在奶瓶里，放在专用冰箱中待用。母婴分离时，母亲乳头没有了婴儿吸吮的...
参考资料医源资料库；在线期刊；中华现代护理学杂志；2007年第4卷第15期...气减退，在阴阳交替季节，容易生病。在这里中医教大家按摩穴位，可防鼻塞感冒等症状，又对身体有养生保健功效。 鼻塞流鼻涕按揉风池穴 冬春过度之际，天气乍暖还寒，早晚比较冷，很容易感冒、鼻塞。不少人会觉...
参考资料中医中药；自我保健...，用泻法。足三里、脾俞、肾俞、用补法，加灸。 (2)按摩疗法 取穴：双风池、双迎香、双足三里、双肾俞。 手法：①用双大拇指按揉风池穴1～5分钟，1日3次。有祛风散寒作用。 ②用双手中指腹部轻按迎香穴，...
参考资料医源资料库；医源图书馆；疾病类；感冒防治320问...自然就能对内脏气血起到调节作用。从临床实践看，施以按摩、点揉、针刺、放血等刺激，均可对相应“位上的脏器，起到良好的调节作用。 专家给读者介绍以下两种常用的气色形态手治法—— 1.击掌：每天，...
参考资料中医中药；中医临床；临床讨论