...外台秘要》的“养生导引法”，《千金要方》的“天竺国按摩法”，《保生要录》所载的“简化导引法”，《遵生八笺》收入的“婆罗门导引十二法”、“导引却病歌诀”及《老老恒言》编录的“卧功五段、立功五段、坐功十段...
健康健康生活；养生保健；中医养生...行了全面考证，现分述如下。1推拿古代名称考推拿古称按摩、按跷、按蹻、乔摩、案杬、抑搔、折枝、眦搣、扶形、摩挲等。按摩，最早见于《黄帝内经》。其书中有关“按摩”一名的记载有三处。《素问·血气形志篇》和《灵...
参考资料合作平台；在线期刊；中华推拿疗法杂志；第二卷第二期；理论综述...慧林《一切经音义》)。语译：导引即是欲养生的人自我按摩捏、捏拭肌肤，伸展或收缩手足，并藉以解除劳累、去减心烦的一类功法。箴言：是以古之仙者，为导引之事，熊经鸱颐，引挽腰体，动诸关节，以求难老。(宋·范哗...
健康健康生活；养生保健；中医养生...思邈亦是个练气功的行家，他在《千金要方》中记载自我按摩、导引、调气等治疗方法。孙思邈本人注意作上法锻炼，活了100多岁。到了宋代，按摩、导引、练气等在民间亦盛行不衰。元朝在按摩、练气功方面，又有新的发展。...
参考资料医源资料库；医源图书馆；生活时尚类；减肥新法与技巧推拿，又称按摩，就是用手在人体皮肤、肌肉、穴位上施行各种手法，达到保健、治病的目的。可以由他人按摩，也可以自我按摩，就是自己给自己按摩。应用推拿防病、治病、健身益寿，在中国有悠久的历史，几千年前就受到...
健康健康生活；养生保健；中医养生...手贴于右胁肋前，右手掌置于左手背上，自上而下，反复按摩36次，慢性胆囊炎都伴有右腹及胁肋的疼痛，按胁肋能畅通胆囊而止痛。3.摩阳陵泉：双手大拇指按摩双腿阳陵泉穴（膝下1寸处），先按顺时针方向按摩36次，接着再...
健康健康生活；运动健身；分类健身；气功...、伸展的静态动作及动作间的过渡，能刺激内分泌腺体、按摩内脏，起到松弛神经、伸展肌肉、强化身体、镇静心灵的功效。体位法也有仿生的因素，如蛇式、兔式。导引术的调身和瑜伽术的体位法都包含站姿、坐姿、卧姿等不...
参考资料合作平台；医学论文；中西医结合论文；中医中药...∶按之则热气至，热气至，则痛止。《调经论》岐伯曰∶按摩勿释，又曰按摩勿释。《异法方宜论》∶痿厥寒热，其治宜导引按跷，故导引按跷者，亦从中央出也。王注∶湿气在下，故多病痿弱气逆及寒热也。导引，谓摇动筋骨...
中医古籍中医古籍；厘正按摩要术；卷二·立法；清；张振鉴...病。能存行之者，必得延年。又有法，安坐，未食前，自按摩。以两手相叉，伸臂股，导引诸脉，胜如汤药。正坐，仰天呼出，饮食醉饱之气立销。夏天为之，令人凉不热。
中医古籍中医古籍；养生导引秘籍；养性延命录；明；胡文焕在本病恢复期及后遗症期，适时要用气功、推拿、按摩、导引等综合疗法，对于肢体功能、语言功能等方面的恢复有一定功效。 (1)气功疗法 主要适用于消渴病中风后遗症。主要功法是强壮功。自然呼吸法，坐式或卧式，意...
参考资料医源资料库；医源图书馆；疾病类；糖尿病防治345问