...后仍用左手按逆时针方向绕脐摩腹100次，摩腹后用大拇指按压神阙穴2分钟。大腹便便、习惯性便秘者，可取仰卧位，先按顺时针方向，再按逆时针方向，最后仍按顺时针方向，各绕脐摩腹100次。患有前列腺增生者，先用手指在...
参考资料中医中药；自我保健...手背在同侧骨盆至肩胛骨上下按摩30～50次；再用大拇指按压两侧肾俞穴7秒，放松1秒，重复5次。 (2)尾骶：两臂屈肘，手掌沿臀部中间至脊椎两侧上下推摩30～50次；再用两手中指按压尾骨、骶骨各10～20次。 (3)臀部：重心...
参考资料医源资料库；医源图书馆；疾病类；男科常见病防治300问...、肾炎、子宫脱垂。一般治疗尿潴留时用指针法，用拇指按压穴位，逐增压力，至一定程度，则尿畅无阻，直至尿排空，再停止按压，切勿中途停止用力。治疗其他病症时针1.0～1.5寸；可灸。止泻
词条中医学；针灸学；中医治法...脐中旁开2寸处取穴。快速取穴：仰卧，肚脐旁开3横指，按压有酸胀感处即是。穴位解剖：天枢穴下为皮肤、皮下组织、腹直肌鞘前层、腹直肌、腹直肌鞘后层、腹横筋膜、腹膜下筋膜。有第十肋间动、静脉分支及腹壁下动、静...
词条中医学；经穴；针灸学；运气学说；足阳明胃经经穴；腧穴学；募穴；特定穴；中医基础理论；上腹部腧穴；穴位特效按摩...脘、足三里、内关，治消化不良。特效按摩：用食指指腹按压关门穴，每次3～5分钟，以有酸痛感为宜，可辅助治疗腹胀、腹泻、胃肠虚弱等症。文献摘要：《针灸甲乙经》：腹胀善满，积气，关门主之。身肿，关门主之。《铜...
词条中医学；人体部位名；经穴；经外奇穴；中医基础理论；足阳明胃经经穴；针灸学；腧穴学；上腹部腧穴；穴位特效按摩...，属于足少阴肾经。每晚临睡前用热水洗脚，以及用手指按压该穴，或放一条小圆木棍，赤脚踏上反复滚动等，都可刺激该穴，有助于性功能。5.刺激筑宾穴。筑宾穴位于三阴交穴后上方约2寸、小腿肚内侧，属足少阴肾经，按摩...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...，属于足少阴肾经。每晚临睡前用热水洗脚，以及用手指按压该穴，或放一条小圆木棍，赤脚踏上反复滚动等，都可刺激该穴，有助于性功能。按摩时，一定要找准穴位，并长期坚持才能取得良好疗效呦。作者：
健康健康生活；两性手册；体贴男人...常便秘的人，用掌心顺时针方向旋转揉腹，每次50~100次，按压时，如果感到有条索状硬物，可能为宿便停留的部位，这时应该轻缓按摩，不可用力过大。实践证明，采用这种方法，有的人当时就有便意，有的人在一周左右就会增...
参考资料中医中药；自我保健...代劳，作5分钟的胸背搓摩，使皮肤微见发红。此法可与按压兼行，达到促进宣肺排法，振奋胸阳，疏通卫气而增加抗御风寒。预防感冒的目的。搓擦时一般由上至下，必要时可沿脊柱行至骶尾，以增强效果。冬日应保暖操作。...
参考资料中医中药；自我保健...，属于足少阴肾经。每晚临睡前用热水洗脚，以及用手指按压该穴，或放一条小圆木棍，赤脚踏上反复滚动等，都可刺激该穴，有助于性功能。5.刺激筑宾穴筑宾穴位于三阴交穴后上方约2寸、小腿肚内侧，属足少阴肾经，按摩刺...
健康健康生活；两性手册；体贴男人