...臂内侧前缘，进入寸口，经过鱼际，沿着鱼际的边缘，出拇指内侧端。手腕后方的支脉：从列缺处分出，一直走向食指内侧端，与手阳明大肠经相接。（二）本经美容特点肺经在美容中有举足轻重的作用。针灸美容中肺经对于所...
健康健康生活；美容瘦身；中医美容...操。1.膝关节。两膝成90度坐姿，在膝关节双侧膝眼处用拇指或食指压揉约3分钟。2.膝后部。用拇指或食指在膝后部窝处的痛性结节或痛性索状物结节揉按约3分钟。3.腹股沟。用拇指在患侧腹股沟处三分之二，腹股沟下约2厘米处...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；生活...为三指捏、五指捏及捏脊。［操作要领］①三指捏法是用拇指与食、中二指指腹相对用力挤压某一部位；②五指捏法是用拇指与其余四指相对用力挤压某一部位。挤压时用力要均匀、和缓而有节律性。临床上可根据不同部位选用...
健康健康生活；美容瘦身；中医美容...1、2掌骨间，第2掌骨桡侧的中点处。简便取穴：以一手的拇指指骨关节横纹，放在另一手拇、食指之间的指蹼缘上，拇指尖下便是此穴。按摩方法：用健侧手的拇指指端按压住患侧上肢的曲池穴后稍加压力，感到酸胀为佳，然后...
健康健康生活；养生保健；保健常识...，不省人事，面色苍白，大汗淋漓，病情紧迫，此时可用拇指捏压患者的合谷穴（虎口中）持续2~3分钟，可望苏醒。头痛：一般的头痛，患者自己可用双手食指分别按压头部双侧太阳穴，压至胀痛并按顺时针方向旋转约2~3分钟，...
健康健康生活；养生保健；保健常识...尺侧端，尺侧屈腕肌腱的桡侧凹陷处，于每日临睡前用一拇指指端的螺纹面，点揉另一手的神门穴，以感酸胀为宜，左右手各重复30次。3.睡前搓涌泉穴：于每日临睡前取仰卧位，微屈小腿，以两足心紧贴床面，做上下摩擦动作...
健康健康生活；养生保健；保健常识...后可减轻；寒冷季节患指发凉、发绀、手指活动不灵敏，拇指外展肌力差；病情严重者患侧大小鱼际肌肉萎缩。腕管综合征又称腕管狭窄症，系指腕部外伤、骨折、脱位、扭伤或腕部劳损等原因引起腕横韧带增厚，管内肌健肿胀...
健康求医问药；专家门诊；专家讲座；专家提示...后可减轻；寒冷季节患指发凉、发绀、手指活动不灵敏，拇指外展肌力差；病情严重者患侧大小鱼际肌肉萎缩。腕管综合征又称腕管狭窄症，系指腕部外伤、骨折、脱位、扭伤或腕部劳损等原因引起腕横韧带增厚，管内肌健肿胀...
健康求医问药；专家门诊；专家讲座；专家提示...口处，于第一掌骨与第二掌骨间陷中。取穴方法：一只手拇指的第一个关节横纹正对着另一只手的虎口边，拇指屈曲按下，指尖所指处就是合谷穴。中医有句话叫“面口合谷收，意思是说合谷穴能防治头面部疾病。如一般感...
健康健康生活；养生保健；中医养生...冲穴，位置在足背第一、二跖骨结合部之前的凹陷中。用拇指按揉3~5分钟，感觉轻微酸胀即可。不要用太大的力气，两只脚交替按压。4.眼泪排毒法。相较于从不哭泣的男人，女人寿命更长，这不能不说和眼泪有关系。中医早已...
健康健康生活；养生保健；保健常识