...深返浅。其中：肾俞、委中点2min，余穴3min。（2）推按揉扌衮背腰至臀部的膀胱经5min，舒缓紧张肌肉。（3）弹拔腰三横突尖处，以拇指腹或指尖弹拨擦揉10min，以透热为佳，弹拨方向应与结节或条索状物呈垂直方向，手法由轻...