...越来越暖和，漂亮的手镯、手链又开始亮相美女们裸露的手腕上。许多人认为戴首饰也讲“男左女右”，而且戴在右手，漂亮的首饰有更多的展示机会。可你知道吗，这样很可能会令你的右手腕受伤。空军总医院骨科副主任医师...
健康健康生活；养生保健；保健常识...越来越暖和，漂亮的手镯、手链又开始亮相美女们裸露的手腕上。许多人认为戴首饰也讲“男左女右”，而且戴在右手，漂亮的首饰有更多的展示机会。可你知道吗，这样很可能会令你的右手腕受伤。空军总医院骨科副主任医师...
健康健康生活；养生保健；保健常识...运动，还需要不同的热身方式：打篮球前需要针对手指、手腕、膝盖、脚踝等部位热身，具体方法是双手互压手指韧带，向4个方向转动手腕，前后跨步压腿以及蹲起。打羽毛球前应注重肩、背肌肉的热身，压肩、拉背等方式最...
健康健康生活；养生保健；四季保健；春季；健身...、比较不会过度使用肌肉的运动。但事实上，背部疼痛、手腕扭伤、肩膀酸痛等症状都常见于高尔夫球运动人群。要了解高尔夫球运动伤害就得先了解它的挥杆动作——上杆、下杆、击球、完结，大多数的伤害发生在下杆至击球...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...和相撞，常见的损伤部位有腕部、肩部、膝部和小腿等。手腕受伤是滑雪中最为常见的，多数由于滑雪者摔倒时手掌撑地造成。很多初学者，向后滑倒以及手掌触地是最常犯的错误动作。在失去平衡时后仰跌倒，又本能地伸出手...
参考资料医学教育；校园动态；哈尔滨医科大学...伤是由于肘关节的突然伸直或食指和拇指握拍太紧，妨碍手腕的运动所致。症状：肌肉有轻微撕裂感。预防和治疗：做好热身运动，使全身肌肉放松。拉伤后，对伤处进行冷敷，加压包扎。6踝部韧带拉伤断裂原因：运动中剧烈...
健康健康生活；运动健身；运动伤害...孙说，在日常生活中，由于各种动作、习惯不当，也易使手腕或其他部位受伤，其中所占比例比较高的是腱鞘炎、鼠标手、网球肘。他说，随着电脑及触屏电子产品的广泛使用，鼠标手及腱鞘炎患者在门诊中也明显增多。腱鞘炎...
健康健康生活；养生保健；保健常识...能等到圣诞节才工作。”萨维奇还抱怨道：“上周我的左手腕还没什么问题，但因为一个失误，它将不得不留下一个伤疤。”承认错误罗瑟勒姆医院基金会外科手术主管罗格·琼斯承认医院出现手术失误。他说，此事性质严重，...
健康行业资讯；天下奇闻...右手用得最多，特别是在办公室工作的女性，使用电脑时手腕关节密集、反复和过度活动，手链常会硌着手腕，总要时不时晃动手腕，时间久了腕关节会麻痹和疼痛，尤其是活动的时候更疼，如端东西、拧毛巾，甚至和朋友握手...
健康健康生活；养生保健；保健常识...伤到脚踝。踝关节韧带容易受伤，滑雪膝关节容易受伤。手腕也是滑冰、滑雪时容易受伤的部位，人在摔倒时，会很习惯地用手撑地，腕部就很容易骨折。因此，摔倒时要讲究方法，滚一下不要紧，别用手撑地。老人最怕侧摔，...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；健身