...改善，我也渐渐爱上了按摩这种舒服的养生方式。 ◎手脚冰凉吃西洋参 一到冬天，我也像很多人一样有手脚冰凉的毛病，这是因为循环不好。这时，我会吃点西洋参或花旗参，含在嘴里，或者是煲汤，或磨成粉末装在胶...
...子在日常生活中最常用的一味中成药是附子理中丸。适合手脚冰凉、四肢无温，腹泻畏寒等脾阳不足的人服用。作者：