...度下降，精子变得更活泼，性欲望自然就增强了。”经常手脚冰凉的人偶尔尝试一次裸睡，就会感到温暖、舒适，并很快入睡。研究人士指出，裸睡好比泡温泉，在除去衣物后，皮肤血流量增加，身体产生的热气自然散发出来，...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...爱好它的人是如何享用它的呢?裸睡让睾丸温度下降经常手脚冰凉的人偶然尝试一次裸睡，就会感到暖和、舒适，并很快入睡。研究人士指出，裸睡好比泡温泉，在除去衣物后，皮肤血流量增加，身体产生的热气自然散发出来，...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...爱好它的人是如何享用它的呢？裸睡让睾丸温度下降经常手脚冰凉的人偶尔尝试一次裸睡，就会感到温暖、舒适，并很快入睡。研究人士指出，裸睡好比泡温泉，在除去衣物后，皮肤血流量增加，身体产生的热气自然散发出来，...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...连妇科常见的腰痛及生理性月经痛也得到了减轻。以往因手脚冰凉而久久不能入睡的妇女，采取裸睡方式后，很快就能入睡了。裸睡对女性同样是具有科学的保健作用，在妇科疾病中，绝大多数都是由于女性怕走光或想要突出身...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...连妇科常见的腰痛及生理性月经痛也得到了减轻。以往因手脚冰凉而久久不能入睡的妇女，采取裸睡方式后，很快就能入睡了。裸睡对女性同样是具有科学的保健作用，在妇科疾病中，绝大多数都是由于女性怕走光或想要突出身...
健康健康生活；养生保健；保健常识...凉。5、进门马上烤暖气或烤火取暖从寒冷的室外回来，手脚冻得冰凉，很多人习惯马上把手脚放到暖气上或在火炉边取暖，其实这样会造成更严重的冻伤。这是因为手脚在长时间受凉后，血管收缩，血流量减少。此时，如果马...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；生活...女人“热”养生冷是对女人健康和美丽的最大摧残，不仅手脚冰凉，而且面部容易长斑。所以，女人要对自己“暖”一点。暖脚促睡眠双脚是女人的“第二心脏“。女性每天睡前用40℃左右的热水泡脚15-30分钟，不仅能缓解腰背...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...女人“热”养生冷是对女人健康和美丽的最大摧残，不仅手脚冰凉，而且面部容易长斑。所以，女人要对自己“暖”一点。暖脚促睡眠双脚是女人的“第二心脏“。女性每天睡前用40℃左右的热水泡脚15-30分钟，不仅能缓解腰背...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...的生殖系统最怕冷。下半身着凉直接导致女性宫寒，除了手脚冰凉、痛经外，还会造成性欲淡薄，缺乏欲望。宫寒造成的淤血，导致白带增多，阴道内卫生环境下降，从而引发盆腔炎、子宫内膜异位症等。因此做好下半身的保暖...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...改善，我也渐渐爱上了按摩这种舒服的养生方式。 ◎手脚冰凉吃西洋参 一到冬天，我也像很多人一样有手脚冰凉的毛病，这是因为循环不好。这时，我会吃点西洋参或花旗参，含在嘴里，或者是煲汤，或磨成粉末装在胶...
参考资料中医中药；自我保健