...量靠近墙，双脚分开，肘弯曲，手掌贴在墙上与肩同高，手指弯曲渐往墙上移动，直到手臂完全伸展为止，然后手臂再往下移至原来位置。（2）转绳运动：面向门站立，绳子一端绑至门上，另一端由术侧手抓住，手臂伸展与地...
参考资料医源资料库；在线期刊；中华现代护理学杂志；2008年第5卷第9期...外下、内下、内上、中央、（乳头、乳晕）各区。不要用手指抓捏乳房，否则会把抓捏到的腺组织误认为肿块。至全部区域检查完为止，用同样方法检查右乳。3.侧卧乳房肥大下垂明显时，宜平卧，肩下放一小枕头，将一侧手臂...
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