...要知道健康的指甲月牙什么样。一般，指甲上的月牙应占手指甲的1/5左右，10个手指中应有4个以上是有月牙的，而且要边缘清晰。传统中医学认为，一个人手指甲上的月牙如果弧度适宜、光泽好，就表明此人的气血旺盛；如果月...
健康健康生活；养生保健；保健常识...的拇指必须有月牙，食指和中指应该有月牙，无名指可以没有月牙。双手要有8—10个月牙为最好。一般而言，拇指、食指、中指都有月牙，至少有6个月牙才算基本健康。从大小看，太小预示消化不好。一般而言，月牙的面积约...
健康健康生活；养生保健；保健常识...是要将消耗的能量大于摄入的能量，为一个综合工程，并没有所谓速成法。食用左旋肉碱，虽然可以帮助脂肪燃烧，但并不会消耗脂肪，需运动锻炼，才能将已经动起来的脂肪消耗，否则单纯食用不会起到减肥的作用。“管住嘴...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...润、有光泽，厚薄适中，对称、不偏斜、坚韧不脆，甲面没有纵横沟纹，指甲根部的甲半月（俗称的月牙）呈灰白色，指甲形状呈正常的弧形弯曲。如果以上标准中的任何一条没有达到，都可能说明你的身体出了点毛病。 指...
参考资料中医中药；中医临床；临床讨论