...生家曹慈山的《睡诀》中说：左侧卧屈左足，屈左臂，以手上承头，伸右足，以右手置于右股间。右侧卧位反式。这种睡眠姿势有利于全身放松，睡得安稳。⊙等级：比较严重表现：失眠已影响次日的工作与学习。建议：可利用...