...腿疼痛，肿胀麻木。〔原文〕十法∶立身，上下正直，一手上拓，仰手如似推物势，一手向下如捺物，极势，上下来去换易四七。去膊内风，两膊井内冷血，两腋筋脉挛急。〔解说〕采用站式，使身体上下正直，一手向上举，仰...