...卧式均可，以能放松和静为原则，待排除杂念后再据病情意守：一般患者意守丹田，阳亢者意守大敦，阴虚阳邮者意守涌泉，阴阳两虚者意守命门。亦可酌情选用内养功、强壮功。此外，十节动功能平血降压，与静功相结合有提...
词条分类词条分类；高血压...、上肢、胸、背、腹、腰、臀、大小腿、双脚放松，最后意守双脚，每放松一遍约5分钟，最后从头开始向下，直至双脚、全身放松，要缓慢反复进行。静功：取仰卧、平坐、盘坐位，做到虚灵顶劲，沉肩坠肘，尾阍正中，舌抵...
词条分类词条分类；高脂血症...坐式呼吸法，体弱者初期可采用卧式。练功初期令患者“意守丹田”，同时将一手置于脐部，一手置于胸部。在吸气时用意识支配腹部自然隆起，呼气时腹部收缩，而控制呼吸时胸部活动。在吸气时用意识逐渐引导由浅到深，“...
词条分类词条分类；支气管哮喘