...的话，就会抑制能感觉身体饱胀的雷普婷激素的分泌，人总是想吃东西，尤其是碳水化合物食品，以致引起肥胖。而且科学研究还表明：失眠症一般伴随有神经官能征、抑郁症等更加严重的疾病。可见良好的睡眠对于身体健康的...