“冬季手脚冰冷得难以入睡”、“用了‘热宝’也不管用，还是冷”、“即使穿了棉鞋、多穿几件衣服，身体还是冷的”……一到冬天，不少女生都会出现手脚冰冷，穿衣不暖的情况，这时候总觉得全身很累，不想动弹。哪些情...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；生活...酒(要干红)试试吧效果不错的回复：我过去也是冬天手脚怕冷甚至冻手冻脚服用了桂附地黄丸后效果好转各药店都有卖回复：中医讲，肾虚分两种却阴虚和阳虚。阴虚者手心盗汗，阳虚者手脚凉，怕冷。可吃金匮地黄丸，千万不...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食...四肢末端的手脚就更得不到阳气的温煦，因此会出现全身怕冷，手脚尤为严重的现象。这类人平时要注意保暖，特别是腿脚保暖。晚上睡觉前，一定记得泡脚，脚热了更容易入睡。饮食方面，应多吃一些性属温热的食品，如牛肉...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；生活有些老年人冬季会出现手脚冰凉的症状。中医认为，怕冷是由于体内阳气虚弱所致。治疗手脚冰凉的症状，主要在于疏通经络、活血化瘀、改善血液循环和新陈代谢。如果经常按摩以下三个穴位，一定会收到满意的疗效。 1．...
参考资料中医中药；中医临床；中医疗法；按摩疗法...年01月19日新华社20每年冬季都有很多女性因手脚冰凉特别怕冷到医院就诊。这种情况在医学上称为“冷感症”，用中医解释属于肾阳虚衰。医学专家建议，有这种症状的女性，每到冬季要多吃一些富含铁质和维生素Ｃ的食品，不...
健康行业资讯；健康快讯...直接关系。但是，如果常年手脚冰凉，平时还老觉得疲劳怕冷、打不起精神、唇色较淡、性欲减退，男性经常遗精，女性白带清稀，则需要提高警惕。“这类人属于寒性体质，也就是阳虚体质。”北京中医药大学东直门医院肿瘤...
健康健康生活；养生保健；保健常识...和精神集中，尤其是持续使用电脑达7小时以上。如果说怕冷还算是身体的正常反应的话，那么如果你冷到手指或脚趾头甚至感到麻木或刺痛，那么，就该寻找医生的帮助了。作者：
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；生活...要比体力劳动者更容易出现手脚冰凉。盲目减肥导致贫血怕冷一些爱美的女性对减肥总是乐此不疲，人是瘦了，可低血糖、低血压也随之而来。饿过头致使能量不足不仅可能引起低血糖、低血压，还往往导致血液循环不良，出现...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...萝卜、甘蓝菜、菠菜等；水果类的杏、桃、木瓜等，都是怕冷女性的最佳选择。此外，糯米、糙米、豆腐、芝麻、红糖等都属于温性食物，是手脚冰冷的人应多选用的食材。需要注意的是，容易手脚冰冷的人，一年四季都要避免...
健康健康生活；养生保健；保健常识...，导致神经血管不稳定，影响血液循环，也会让女性异常怕冷。常吃温补食物中药中有许多药材可改善手脚冰凉的状况，如人参、党参、当归、丹参、黄芪、鹿茸、菟丝子、巴戟天、桂圆、肉苁蓉、仙茅、干姜、花椒、胡椒等，...
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