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  • 怎样治疗妇女更年期失眠症?

    (1)辨证论治①阴虚阳亢症状:失眠多梦,耳鸣健忘,潮热汗出,心烦易怒等症,舌红少苔,脉弦细数。治法:滋阴潜阳,镇静安神。选方:更年安汤加减。药物:生地、熟地各30g,何首乌15g,茯苓15g,泽泻、丹皮、玄参、麦冬、...

    健康健康生活;更年期保健;女性更年期
  • 对抗失眠安眠药怎样吃才有效

    ...一旦频频出现半夜醒来,就得向医生咨询是否要换药物。失眠症状不是很严重的人,吃安眠药最好采取间隔服用法,也就是吃一个星期后停药两天;如果还是睡不着,还可以采取中草药配合治疗,尽量把安眠药用量和副作用减到...

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  • 防疾病健康保养该怎样“挑食”

    ...,可刺激腺体分泌,湿润管道,促进石头排出。草莓医治失眠症土耳其的医学专家认为,最好用大自然的东西来医治失眠症,而不是依赖药物。草莓就有医治失眠的神奇功效,这种功效主要得益于其所含丰富的钾、镁两种元素,...

    健康健康生活;养生保健;药膳食疗;饮食与健康
  • 老人养生从睡眠做起

    ...日,江苏海安人。早年师从名医陈树森。现任上海市中医失眠症特色专科主任、教授。上海市名中医,全国名老中医药专家学术经验继承班指导老师。历任上海市卫生局科研处副科长、中医处副处长、上海市中医学会副秘书长、...

    健康健康生活;关爱老人
  • 什么样的睡眠质量要看医生

    ...失眠:病程大于6个月。●是什么让睡眠出了问题?引起失眠症的原因有很多,80%的失眠是由于精神疾患或躯体疾病引发,其中40%的失眠病人都有一个确诊的精神疾病,在由精神疾患引发的失眠中,23%是抑郁疾病引发。一过性...

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  • 别盲目恐惧安眠药

    ...赖多由治疗不当引起正确服用安眠药对健康利大于弊85%的失眠症是由焦虑症、抑郁症、甲亢、高血压等疾病引起。要有效治疗失眠,必须找出病因,方能对因施治。最近的一项调查显示,近七成医师在过去一年中受到过失眠困扰...

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  • 午夜后就寝占1/4现代社会造就失眠大军

    ...给健康带来程度不同的影响,尤其令都市人头痛的是严重失眠症。■失眠对健康危害多多生物节律乱了套。如今都市中一些人的工作实行轮班制,如三班制,有的分为大夜班、小夜班等;许多知识分子忙科研,常熬通宵;有些人...

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  • 服用安眠药禁忌多专家提醒:老年人慎用安眠药

    ...不着觉。江帆建议,由于失眠原因多样,因此应综合治疗失眠症,而不是一遇到失眠就向安眠药求助。老年人使用安眠药有禁忌“老年人一定要慎用安眠药物。江帆指出,由于机体对于安眠药的吸收、代谢和排泄能力减弱,...

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  • 午夜之后就寝的占1/424小时社会造就失眠大军

    ...给健康带来程度不同的影响,尤其令都市人头痛的是严重失眠症。■失眠对健康危害多多生物节律乱了套。如今都市中一些人的工作实行轮班制,<如三班制,有的分为大夜班、小夜班等;许多知识分子忙科研,常熬通宵;有些...

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  • 医生提醒安眠药与酒同服可能致命

    ...去,极有可能带来抑制呼吸和抑制大脑神经等严重后果。失眠症状不是很严重的人,吃安眠药最好采取间隔服用法,也就是吃一个星期后停药两天;如果还是睡不着,还可以采取中草药配合治疗,尽量把安眠药用量和副作用减到...

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