怎样才能有效的减肥

针灸减肥怎样才能“灵”

针灸减肥简便、安全、可靠、痛苦小。然而，为何一些患者儘管去了正规门诊，还是没有达到目的？北京中医医院针灸科副主任医师谢新才向记者解释说，这是因为没有了解针灸减肥的一些要领。其一，针灸减肥的患者应该是成...

健康健康生活；美容瘦身；减肥妙法

摘要：怎样才能减肥？很多MM都会这样问，其实，生活中时时刻刻都是减肥的机会。每天上下班坐公交地铁记住4个小动作，让公交地铁沿路瘦身不停。每天上下班途中，等公交也可以利用起来做一项简单有效的减肥运动。生活中...

健康健康生活；养生保健；保健常识

核心提示：怎样才能减肥？有什么好的饮食减肥方法？很多瓜果蔬菜都有着降脂的功效，可以促进排出食物废渣，补充维生素，防治高血压等疾病，是健康减肥的法宝。每当人们面对丰盛的餐桌，品味山珍海味，饱餐大鱼大肉时...

健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康

瘦身：吃水果减肥怎样最有效

Amy是白领族，年轻漂亮，不过她对自己的腹部稍微隆起耿耿于怀。两个月前，她开始每天中午以水果代替正餐。一个多月下来，人是瘦了，但脸无血色，而且经常感到疲倦。其实，像Amy这样的例子还真不少，一些爱美的女孩因为...

健康健康生活；美容瘦身；饮食瘦身法

Amy是白领族，年轻漂亮，不过她对自己的腹部稍微隆起耿耿于怀。两个月前，她开始每天中午以水果代替正餐。一个多月下来，人是瘦了，但脸无血色，而且经常感到疲倦。其实，像Amy这样的例子还真不少，一些爱美的女孩因为...

健康健康生活；美容瘦身；饮食瘦身法

...不得不思考这样两个问题，企业招商广告为什么做不好？怎样才能作好招商广告？我们经过大量的市场实践操作及研究，结合2003年操作过的美国维德尔美美减肥片招商，这里浅析一下新闻营销在招商广告中的应用。一、招商广...

医药产业医药经济；营销

怎样吃香蕉才能有瘦身效果？

一、香蕉营养高、卡路里低平日不正常的生活习惯是癌症、高血压、糖尿病等疾病形成的原因。为了防止这些疾病的发生，适度的运动，和均衡摄取营养的饮食，是相当重要的。而营养均衡良好，且能预防癌症，而引起大家注意...

健康健康生活；美容瘦身；饮食瘦身法

秋天我们应该怎样有效减肥

肥胖既有碍人们的形体美，还会带来高血压、冠心病、脑动脉硬化等疾病，是人类健康的大敌。因此，减肥便成为当今有关健康的热门话题之一。有关专家指出，人的肥胖会随着季节的变化而有所改变。秋季是容易发胖的季节。...

健康健康生活；美容瘦身；减肥妙法

...让你事倍功半！本文告诉你怎么食用美食让你轻松减肥。怎样食用美食也能瘦如果你还不知道怎样食用美食，才能轻松减肥瘦身，那就赶快过来看看小编为大家推荐的小方法吧，如饭前先喝汤抑制进食量，进食的时候要细嚼慢咽...

健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康

...不少人得到的却是失败。对于减肥，大家有很多的疑问，怎样才能既安全又有效地减肥呢？节食有没有用？下面就让中医专家从中医减肥的角度为你一一解答。一、减肥等于节食？“为了减肥，不吃饭了。”这是不少女性的“减...

健康健康生活；美容瘦身；饮食瘦身法