...大，也会造成肠胃消化功能受阻，水分代谢失调。那么，怎样去除体内的湿气呢？还得从改善生活习惯入手。(摘自《大众健康》)第1招：越懒越要运动体内湿气重的人大多数都是饮食油腻、缺乏运动的人。这些人常常会感觉身体...
健康健康生活；养生保健；保健常识...是非常有益的做法哦。今天就带大家来看看，夏季到底要怎样吃才有益。炎炎夏日，很多人习惯靠吃冰、灌冰水消暑，尤其喜欢那瞬间透心凉的感觉。不过，营养师及中医师不约而同认为，要想藉吃来消暑气，冰品并非好选择，...
健康健康生活；养生保健；四季保健；夏季；饮食...？我很喜欢一边洗澡一边做做皮肤护理，只是不知道应该怎样护理才算正确，才不会适得其反。澡堂里的高温湿气使得角质变软，受一点小刺激就会脱落，因此是做去角质护理的好时机。你可以使用去角质面膜或者磨砂膏，千万...
健康健康生活；美容瘦身；玉洁肌肤...们的生命，规避风险，提高生活质量。下面讲讲我们应该怎样刻意地从自己的行与坐两方面将导引法融入到日常生活中。先说行，行即走路。几乎所有的人都不记得自己学步的时刻，但一定看到过孩童蹒跚学步的样子，人们自从...
健康健康生活；养生保健；中医养生...非常不舒服。”防“湿”有招艾灸＋拔火罐可祛湿那么，怎样才能把这些讨厌的湿气驱除出体外呢？熊主任认为，拔火罐也是一个立竿见影的祛湿方法。“除了去医院拔，还可以自己买一套拔火罐工具在家中自行操作。“这种方...
健康健康生活；养生保健；保健常识...远。那么你知道哪些部位最容易产生异味吗?这些部位该怎样做卫生，才能消除可怕的异味呢?一、头发头发是女人身体的第一视点，可是却经常被忽视，，它时时暴露在外，出入于混杂着各种气味的场所，成为外界异味的第一受...
健康健康生活；养生保健；保健常识...对风湿及类风湿病患者有利。□刨根问底为什么这么湿？怎样才知道你有没有“湿”呢？一个人若“湿重”，表现为倦怠、手重脚重、食欲下降，严重者甚至不想喝水，口有古怪甜味。中医认为形成湿底的原因，主要可分为外在...
健康健康生活；养生保健；四季保健；春季；饮食...睡意还是像海浪一样“一波未平，一波又起”似的袭来，怎样才能战胜春困呢？春困主要是因为人和自然界的其它动物一样，也有“冬眠期”。在寒冷的冬季中，人体的各个器官为了保护自己，都处于一种休眠的状态，和其他季...
健康健康生活；养生保健；四季保健；春季；生活...缺乏维生素的症状，由于辐射对身体的侵害，容易患病。怎样对付电脑带来的健康威胁呢？除了要注意运动和休息，还要在营养上多加关注。以下的几点是我个人的一些总结，与广大电脑族们共勉。★减少电脑对眼睛的伤害在显...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...流涕的症状，我判断可能是感染性疾病所致。“那该怎样用药？见她还是迟迟没有荐药，我便诱导性地问，“听说百服宁的退热效果不错？“百服宁一般只用于38.5℃以上的高热，像你家宝宝的情况我不建议使用，而且...
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