...甚。莲子治梦遗莲子性平，味甘涩，有养心安神、健脾、补肾、涩精等功效。含有丰富的淀粉、糖类、蛋白质，脂肪含量也较高，并且有维生素B1、维生素B2、维生素A、维生素C、维生素E、钙、磷、铁等，可治脾肾虚引起的失眠...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康男人肾好精力更充沛，男人也相对更年轻，你知道如何补肾么?怎么样才能正确的补肾呢?小编教你10个方法，让你的肾更健康!肾好“精”力好男人10个简单补肾方法一、护好自己的双脚足部保暖是养肾的一种方法。这是因为肾经...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...应珉提出养生的一条重要法则——“固肾保精”，不仅是补肾之已伤，更要救肾之将损。——固肾保精第一步当今社会越来越开放，人们面临的诱惑也越来越大。青少年常“心神失守，相火妄动”，肾精暗耗，出现手淫甚至更为...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...出养生的一条重要法则——“固肾保精，不仅是补肾之已伤，更要救肾之将损。修身养性——固肾保精第一步当今社会越来越开放，人们面临的诱惑也越来越大。青少年常“心神失守，相火妄动，肾精暗耗，出...
健康健康生活；养生保健；中医养生...专家提出养生的一条重要法则——“固肾保精”，不仅是补肾之已伤，更要救肾之将损。一、固肾保精之节欲少嗜节欲不仅要节色欲还要节情欲;少嗜，即是减少和避免不良嗜好，如嗜烟、嗜酒等。色欲伤精，情欲伤心，嗜烟伤...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...房事致肾阴、精元极亏，摄纳无权，冲任不固。治则用峻补肾精、固涩冲任法。 方药：左归饮合二至丸加味。生、熟地、山药、旱莲草、白芍、云苓各30g，山茱萸、黄柏炭各15g，枸杞10g，女贞子、阿胶各12g，枳壳6g。嘱服3剂...
参考资料医源资料库；在线期刊；中华现代中西医杂志；2005年第3卷第17期...专家提出养生的一条重要法则——“固肾保精”，不仅是补肾之已伤，更要救肾之将损。固肾保精之填精补肾人们的养生观念大多是建立在“补”的基础之上的，没有“守”的观念。有的抱着“人生得意须尽欢，莫使金樽空对月...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...。【用法】每日2次，每次25克，温开水调服。【效用】滋补肾阴，抗骨质疏松。适用于肾阴虚型老年骨质疏松症。【按语】黑芝麻滋补肝肾，为延年益寿佳品。近代实验研究证实，芝麻含有多量的钙、磷、铁等矿物质及维生素A...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康【摘要】目的探讨应用补肾健脾法治疗少弱精症的疗效。方法对52例少弱精症患者采用补肾健脾法治疗,病例随访总结经验。结果治愈4例，显效31例，好转12例，无效5例;总有效率为90.38%。结论补肾健脾法治疗少弱精症效果满意。...
参考资料医源资料库；在线期刊；中华现代中西医杂志；2010年第8卷第2期...。【用法】每日2次，每次25克，温开水调服。【效用】滋补肾阴，抗骨质疏松。适用于肾阴虚型老年骨质疏松症。【按语】黑芝麻滋补肝肾，为延年益寿佳品。近代实验研究证实，芝麻含有多量的钙、磷、铁等矿物质及维生素A...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康