...，选择有氧运动如竞走、慢跑等，可强化心脏机能，降低心脏病致死的机率。女性在35岁以前、男性在40岁以前，如果多做负重式运动，例如双手拿约0.5—1公斤的哑铃（或同等重量的罐头或沙包）走路或慢跑，还可以增强骨密度...
健康健康生活；运动健身；综合信息...五，促使血液形成凝块，易导致血栓。第六，降低人体对心脏病先兆的感应能力。尼古丁会抑制人体正常的痛感，影响人们对心脏病的“报警器———心绞痛的感知，以致突发心梗甚至猝死。第七，影响血脂、血糖...
健康行业资讯；新闻专题；戒烟戒毒...入血液后会被输送到其他器官。有研究发现，牙龈问题与心脏病、休克都可能有关，并将使临界心脏病恶化。如果你的牙龈经常出很多血，提醒你一定不要疏忽。症状：眼睛里的悬浮物正常情况：眼睛上的那些看起来像漂浮着的...
健康求医问药；专家门诊；专家讲座；专家提示...表明，频繁的使用漱口水会给健康带来灾难性后果，增加心脏病和中风危险。7、伴侣争吵情侣或者夫妇之间的争吵，可能不止影响男女关系和情绪，也会直接对身体健康产生负面影响，尤其是心脏健康。根据一项最新研究结果...
健康健康生活；养生保健；保健常识...公室一族最好每天至少站立工作一小时，有助预防肥胖和心脏病。英国公共卫生部门健康与福祉主任科文·芬顿教授警告说，办公室一族每天都要坐六七个小时，长时间持续坐着办公，对健康危害很大。应该时不时以其他活动来...
健康健康生活；养生保健；保健常识...下，都会尽量忍耐，而不是去看医生。而这两种症状正是心脏病的警讯。面对先天生理因素与后天环境不良的重重压力下，却有一些男性看起来总是活力充沛、泰然自若，他们有什么秘诀？随时休息有些人懂得“开机”后也得“...
健康健康生活；两性手册；体贴男人胸口常常痛，一定是心脏病么？未必，或许是心理病作祟。广东省人民医院心血管病研究所心内科郭兰主任医师指出，如今人们对心脏病的认识容易走极端，要么因过度紧张心脏，结果变成“心理病”，要么因对“警报”毫不在...
健康求医问药；专家门诊；专家讲座；专家提示...下，都会尽量忍耐，而不是去看医生。而这两种症状正是心脏病的警讯。他的健康日志清晨：吐故纳新起床前做简单的吐纳式呼吸，不但容易清醒，醒来后身体也会很舒服。听听音乐，在睡前静坐调息30分钟，喝点温开水，慢慢...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...下，都会尽量忍耐，而不是去看医生。而这两种症状正是心脏病的警讯。健康男人的秘诀面对先天生理因素与后天环境不良的重重压力下，却有一些男性看起来总是活力充沛、泰然自若，他们有什么秘诀？随时休息有些人懂得“...
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