...“目不瞑”、“不得卧”、“不寐”等，常由七情所伤、心脾两虚、痰热内扰、胃气不和、血虚肝旺、心虚胆祛及外感邪热等造成。治疗本病的药酒，多适用于虚证为主者，若以肝肾不足为主者，可选用地黄酒，五味子酒；若以...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；药酒...失眠、健忘、惊悸等症；莲子补脾、养心、益肾。此粥对心脾两虚失眠兼心悸、健忘、神疲肢倦、大便溏泄稀薄、面色少华者更为适用。百合红枣粥百合30克，红枣20枚，绿豆50克，大米50克。先煮绿豆至半熟，放入百合、红枣和...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；药粥...肉补益心脾，养血安神，莲子补脾、养心、益肾。此粥对心脾两虚失眠兼心悸健忘、神疲肢倦、大便溏泻稀薄、面色少华者尤为适用。百合红枣粥：百合20克，红枣20枚，绿豆50克，大米50克。先煮绿豆至半熟，放入百合、红枣和...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；药粥失眠的中医辨证大体分为心脾两虚、痰热内扰、心胆气虚、肝郁血虚、肝郁化火等五型，并详细介绍了心脾两虚型失眠。本篇我们重点介绍如何识别及应对痰热内扰型的失眠症，让该症型的患者重获高质量的睡眠。痰热内扰会“...
健康健康生活；养生保健；保健常识...。常用中成药本病可分肝肾阴虚、心肾不交、心胆气虚和心脾两虚等4型辨治。1．肝肾阴虚型失眠，健忘，眩晕，耳鸣，腰膝酸软，五心烦热，梦遗滑精，舌红少苔，脉细数。治宜：滋补肝肾。可选：杞菊地黄丸、知柏地黄丸、...
健康药品天地；对症选药；内科选药...心脾、养血安神，可医失眠健忘、神经震弱等。中医治疗心脾两虚、失眠等梦的方剂“归脾丸”就有桂圆肉。4.莲子：有养心安神的作用，心烦梦多而失眠者，则可用莲子心加盐少许，水煎，每晚睡前服。5.茶疗：有人说饮茶是...
健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕期饮食...具有补益心脾、益智安神、宽胸开胃的功能。能消除女性心脾两虚之健忘失眠、精力衰减以及食少纳差、头目昏沉等状症。薏苡仁酒（由薏苡仁粉60克，白酒500克组成）具有祛风湿、强筋骨、健脾胃的功能。女性久服能延年保健...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...粳米50克煨粥，调味服食。日服2次，每服500毫升。适用于心脾两虚所致的失眠健忘，食少乏力者。桂圆大枣粥取桂圆肉15枚，红枣7枚，与粳米50克加水共煨粥。每日2次。适用于头晕失眠、面色苍白者。作者：佚名
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；其它...枚。3、苹果苹果可以治脾虚火盛，补中益气，无论是对心脾两虚、阴虚火旺、肝胆不和或肠胃不和所致之失眠症都有较好的疗效。苹果中的芳香成分中醇类含92%，羰类化合物6%。其浓郁的芳香气味，对人的神经有很强的镇静作用...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...交者，心悸心烦、失眠健忘、耳鸣腰酸，可服用补心丹。心脾两虚者，心悸健忘、失眠多梦、食欲减退、腹胀便稀、疲乏无力、面色萎黄，可服用归脾丸。心虚胆怯者，心悸多梦、时易惊醒、易惊易恐、气短胆怯，可服用安神定...
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