拼音：dāngguīyángròuluóbǔtāng概述：当归羊肉萝卜汤为中医食养方，适用于高血压·冲任失调证患者。高血压属于中医学的“眩晕”“头痛”等范畴。临床主要表现为头晕、头胀、头痛，或头重脚轻，或如坐舟车，常伴耳鸣心悸...
词条词条；高血压；食养指南；食养方；营养学；食疗；养生汤...骨和豆，留汁煮粳米和枸杞子，粥熟即可食用。5、黄芪当归生姜羊肉粥：黄芪30克，当归20克，生姜10克，生羊肉250克，粳米80克。黄芪、当归先煮20－30分钟，将药渣捞去，留汁炖羊肉，待羊肉烂后，放入生姜，陈皮丝（5克），...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食...、温中暖下的功效。参归羊肉汤党参15克，枸杞子15克，当归10克，羊肉150克，生姜10克，大枣10枚。将羊肉洗净，斩成小块。其余用料洗净，生姜拍烂，备用。全部用料放入锅内，加适量水，小火煮3小时，加精盐调即成。有健脾...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食...—附子烧羊肉：羊肉0.5-1公斤，熟附子片30-60克，甘草、当归各10克，加适量八角、桂皮、食盐、生姜，同放锅内加水用小火焖熟食用。适用于老年人体虚怕冷，腰酸腿软，夜多小便，小便频数，易感冒，风寒咳嗽气咽等阳虚病者...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；其它...程凯：放10克左右，另外呢，还可以放什么呢，有一样是当归，特别对女性很好，这样一个，这个汤就变成了羊肉、当归、萝卜、生姜、汤。主持人：对，那么这个当归是不是也有一定的用量？多了，少了都不行？程凯：当归的...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食...后，即可食用，若加些黄酒，更是香气扑鼻。御寒活血的当归火锅：用料：鱼肉400克、冻豆腐30块、白菜适量、冬菇5个、鸡汤5碗、当归30克，切成薄片，备用。盐、味精各少许。做法：先将鱼肉切成薄片，冻豆腐切成小块，白菜...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食...羊肉、鸡肉、鳝鱼、韭菜、核桃仁、桂圆、山药、枸杞、当归、红枣等。3脾胃虚的儿童小儿应该以健脾胃为主，可食山药、茯苓、山楂、大枣、薏苡仁等;脾胃虚消化差，可用淮山药、芡实炖瘦肉，或者用花生、黄豆煲猪手。4学...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食...药或营养上能起到互补作用的食品，滋补作用会更大。如当归羊肉汤、枸杞羊肉汤、黄芪羊肉汤、羊肉萝卜汤、羊肉豆腐汤、猪蹄羊肉汤等。2.合理搭配防上火羊肉性温热，常吃容易上火。因此，吃羊肉时要搭配凉性和甘平性的...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食...药或营养上能起到互补作用的食品，滋补作用会更大。如当归羊肉汤、枸杞羊肉汤、黄芪羊肉汤、羊肉萝卜汤、羊肉豆腐汤、猪蹄羊肉汤等。合理搭配防上火羊肉性温热，常吃容易上火。因此，吃羊肉时要搭配凉性和甘平性的蔬...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食...预防心血管疾病。下面给是几款冬季菜谱，供大家选用。当归生姜羊肉汤羊肉1000克，当归、生姜各30克，枸杞、花椒各十余粒。羊肉放入沸水锅内焯去血水，捞出切成方块，放入沙锅内，添适量清水，同时放入当归、生姜、枸杞...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；健康美食