当归红枣鸡蛋

10种补血食谱让你脸色红润润

...用。归姜羊肉汤将150克冷水浅煮过的羊肉放入沙锅，加入当归和生姜、料酒，大火煮开，再小火炖半个小时后加入红枣，煮熟之后调味食用。红枣红豆粥红枣、红豆，放入糯米里一起熬粥，也是一道补血的佳肴。猪肝枸杞汤将猪...

健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康

养颜美食知多少

...，温开水送下，每日3次。有开胃健脾、润肤泽颜作用。当归煨鸡：母鸡1只，当归20g，生姜、料酒各5g，盐，味精、胡椒各适量，葱l根。将鸡洗净切块，放人砂锅内加水适量，先用大火烧开，去汤面泡沫，再人生姜片、当归、酒...

健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方

...力，有养颜美容和延缓衰老的作用。归参炖鸡汤：原料：当归15克，党参15克，母鸡1只，葱、姜、盐、料酒各适量。做法：母鸡去毛、内脏、洗净;当归、党参放入鸡腹，置于砂锅中，加各种佐料及清水，先用旺火煮沸，再用文火...

健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方

...、遗精、盗汗、耳鸣者服用。注意：血脂偏高者忌食。★当归生姜羊肉汤用料：当归30克，羊肉500克，生姜30克。制法：将羊肉、当归、生姜均洗净，放入砂锅中，加料酒、清水适量，煮至羊肉熟烂，调味即可。功效：温阳散寒...

健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食

春季养颜汤粥佳

...、神采焕发。美容粥白米100克，鸡汤1200毫升，川芎3克，当归10克，黄芪5克，红花2克。将米淘洗干净，用清水浸泡；当归、川芎、黄芪切成薄片，与红花一起装入小布袋中；将米及装药小布袋放入锅内，加鸡汤、适量水以大火煮...

健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方

轻松止痛月月轻松

...少许清水煮1-2小时。4.食时，放入精盐调味，即可食用。当归益母草蛋当归益母草蛋的制作材料：主料：鸡蛋230克辅料：当归10克，益母草30克教您当归益母草蛋怎么做，如何做当归益母草蛋才好吃将当归、益母草、鸡蛋加清水煮...

健康健康生活；养生保健；保健常识

10款女性保健营养食谱

...水炖至羊肉熟烂即可。此汤具有补血、益气、安神之效。当归生姜羊肉汤用当归30克，生姜10克，羊肉250克，洗净后加水炖至羊肉熟烂即可。可健体、补血、暖腹、预防痛经。阿胶粥用阿胶10克，糯米100克，将糯米加水煮成粥，放...

健康健康生活；两性手册；关爱女性

再生障碍性贫血食谱举例

...50克。加餐：牛奶220毫升。午餐：鸡汤挂面(挂面150克)，当归炖母鸡(当归15克，母鸡肉150克)，西红柿炒鸡蛋(西红柿100克，鸡蛋100克)。加餐：水果羹(橘子75克，藕粉10克，糖10克)。晚餐：米饭(大米150克)，红烧鲫鱼(鲫鱼200克，糖5...

健康健康生活；养生保健；药膳食疗；其它

...水炖至羊肉熟烂即可。此汤具有补血、益气、安神之效。当归生姜羊肉汤用当归30克，生姜10克，羊肉250克，洗净后加水炖至羊肉熟烂即可。可健体、补血、暖腹、预防痛经。阿胶粥用阿胶10克，糯米100克，将糯米加水煮成粥，放...

健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食

...足所至头晕、目眩，多梦、健忘、腰膝酸软、遗精等症。当归煮鸡蛋当归9g，鸡蛋2个，红糖50g。当归煎水取汁后，打入鸡蛋煮熟，人红糖调匀，每次月经净后食1～2次。功能是补血调经，尤适用于妇女血虚，月经不调，或身体虚...

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