...《眼科秘诀》）：枸杞子20g，芡实20g，粳米100g，用滚开水泡透，去水，放置:1夜；砂锅加水煮至沸腾，入芡实煮四五沸，再入构杞子煮三四沸，最后下粳米共煮至浓烂香甜。煮粥的水应一次加足，避免中途加冷水。每日1剂，可...
...末：组成：生甘草研粗末，20克一包分装，每日20～40克开水泡饮，10天为一疗程。配合提肛运动：将臀部及大腿夹紧，深吸气的同时肛门向上提收，屏气5～10秒，再呼气，全身放松，坐卧站立均可进行。每日练2～3次，每次20～30...