...暖风和花粉常让嗓子感觉不适，有两种果不妨多吃一些。无花果不仅味道甘甜，而且中医认为能清热、润肺，缓解咽喉疼痛。除了干吃，无花果还能煮水，然后加蜂蜜当茶喝，无花果也可一起吃掉。罗汉果的功效和无花果相似，...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康很多人可能没吃过无花果，但对于广东人来说，无花果算是比较熟悉的了，尤其是无花果干，煲汤、煮糖水时丢几颗进去，味道清甜，不仅好吃，食疗功效也很惊人，有帮助排便的作用。称无花果为“排毒果”一点也不惊奇，看...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康无花果性平，味甘，其根、叶性平，味淡、涩，能健脾化食，润肠通便，利咽消肿，解毒抗癌。主治消化不良、大便秘结、痔疮、脱肛、疮疖、咽喉疼痛及阴虚肺热咳嗽等病症。治产后乳汁少：无花果8个，猪蹄200克，炖服。治...
参考资料药品天地；专业药学；妙方精选...针方向轻按36圈，同样方法可按压关元穴、气海18圈。3、无花果30克、大米50克。先用大米熬粥，至粥沸后放入无花果，食用时加适量蜂蜜即可。此方中无花果能清肠润燥，善疗痔疮，蜂蜜亦有良好的滋补润肠功效。作者：
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...不到的是仅吃香葱就能同时获得这三种营养素。另外，把无花果添加到饮食中能够提高钙的摄入量，这个你也没想到吧？现在，孕妈们就来了解这8大意想不到的超级食物吧。1.无花果份量：1杯无花果干(大约8颗)无花果是非乳制...
健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕中期...食物，常吃它们能帮你每天轻松获得25—30克膳食纤维。1.无花果。无花果的膳食纤维含量很高，每240克含6.6克膳食纤维。它还富含钙、钾和镁。研究显示，无花果的膳食纤维有助预防乳腺癌。如果吃不到新鲜的，干无花果也一样...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...彻底清洗掉所有隐藏的沙砾，最后再切成小段。食物二：无花果份量：1杯无花果干（大约8颗）无花果是非乳制品中摄取钙的最佳来源，一杯无花果大约能提供你一天所需钙的1／4。孕妈妈的牙齿可能不适合吃含糖量高的食物，...
健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕早期...蔬果营养价值甚高，与其他药材如南北杏、川贝、雪耳、无花果等结合，更具滋补功效。热食芒果椰汁黑糯米芒果，味甘酸性凉，含维生素C、芒果酮酸等，有益胃、解渴、止呕止晕、利尿等疗效，以大小均匀、饱满、色黄白者...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...背疼痛，咽下更甚，烦热口渴，大使干燥等病证。 (4)无花果败酱草猪肉汤 【用料】无花果8个，败酱草40g，北沙参20g，玉竹20g，丹参20g，瘦猪肉250g，细盐少许。 【制法】 ①无花果用清水洗干净，切开，备用。 ...
参考资料医源资料库；医源图书馆；疾病类；癌症防治300问...为度。待温后，不加糖食用。每日可食2-3次，随量食用。无花果煲生地汤材料：无花果3个、生地50克、鲜土茯苓150克、鲜猪瘦肉100克、味料适量。制作：用清水洗净茯苓沙泥，刮去褐色表皮，用刀切成片状备用。无花果、生地用...
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