...方法至关重要：1.室内要保持安静，室温最好保持在20℃左右。2.在测量前，受检者要精神放松，最好休息5分钟，排空膀胱，不饮酒、咖啡和浓茶，并要停止吸烟。3.受测手臂应放在与右心房同一水平(坐时手臂应与第四肋软骨在...
健康求医问药；疾病专题；心血管专题；高血压；关注...，并顺势向左转腰，带动胯、膝、踝关节向左转动。一般左右各做20次，恢复直立。要求：动作时注意保持头、颈、脊柱中正，目视前方，肩、肘、腕、胯、膝、踝各关节同时转动，但脚不移动，自然呼吸；手上提、下行时动作...
健康健康生活；运动健身；分类健身；气功...深聚之处，故名中都。中，指方位言，四方之中央为中，左右之间亦为中，并有内义。都，聚也，丰也；又泽中有丘日都；指流水之处；又为统率之意。中都意为穴当小腿之中，以穴位之所在与经气之所聚而比譬命名。本穴直上...
词条中医学；经外奇穴；针灸学；经穴；郄穴；足厥阴肝经经穴；腧穴学；特定穴；经穴别名；小腿部腧穴；上肢部奇穴；穴位特效按摩...与右式相同，所不同的是顺时针划圈，亦做9次。注意：左右各做9次为一遍，约18分钟，每日一遍即可。至多早晚各一遍。动作越慢，气息越长，功效越佳。一般坚持练习月余就会有小腹发热、掌心发红等得气感。但要按要求，...
健康健康生活；运动健身；分类健身；气功...素，破坏正常的程序。因此，专家建议，饭后休息30分钟左右再开始散步才能起到保健的作用。如果想锻炼，最好在饭后做一些轻微的运动，不然会造成腹胀、积气、结肠综合征。饭后应该怎么走？胃肠道的消化吸收过程需要充...
健康健康生活；养生保健；保健常识...7月起使用动-静脉内瘘。2010年6月至今，患者每日尿量600ml左右，夜尿2～3次/天，心尖搏动点位于第6肋间左锁骨中线上，心功能为Ⅱ级，每5天透析1次。自2010年9月上旬至10月中旬，患者在透析时血压较高，予含服硝酸甘油片或硝...
参考资料医源资料库；在线期刊；中华现代护理学杂志；2011年第8卷第10期...翘，两脚成平夹角90度外展，两脚脚尖翘起，直膝，依次左右脚向前迈进，或依次左右脚向后倒走，两臂自由随之摆动。2．前进后退法。即进三退二。动作要求和要点与前相同，向前走三步后退两步，也可左右走或前后左右走。...
健康健康生活；运动健身；综合信息...，则肘骨尖自现，是灸处。如患左灸左肘，患右灸右肘，左右俱患，两肘皆灸，以三四十壮为期，更服补剂。一年灸一次，三灸其疮自除。如患三四年不愈者，辰时灸起至酉时方止，三灸即愈，更服益气养荣汤。经穴别名·肘尖...
词条中医学；针灸学；经外奇穴；人体部位名；经穴别名；腧穴学；中医骨名；上肢部奇穴；穴位特效按摩...部尺侧缘，尺骨茎突直下陷中，尺侧腕屈肌腱尺侧缘处，左右计2穴。主治肠出血。定位：位于腕部尺侧缘，尺骨茎突直下陷中，尺侧腕屈肌腱尺侧缘处，左右计2穴。主治病症：主治肠出血。刺灸法：一般直刺0.3～0.5寸；可灸。...
词条中医学；针灸学；经穴；经外奇穴；耳穴名；经络学；手少阴心经经穴；原穴；腧穴学；特定穴；输穴；中医诊断学；古代全身遍诊法三部九候部位；腕部腧穴；穴位特效按摩...椎和地面垂直，头顶心向正上方。保持5个呼吸的时间后左右交换。2.风吹树式两脚分开同肩宽，合掌吸气向上，两臂贴两耳，呼气时手臂和上身向左侧到最大程度，不能前倾，背部基本在一个平面上，感觉右侧腰部的拉伸，保持...
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