【摘要】山药为薯蓣科蔓生草本植物薯蓣的根茎。山药味甘性平，对肺、脾、肾均有气阴双补之功效。对气阴两虚证轻者单用本品食疗即可奏效，症重者常与它药相伍方能收功。山药所含有的多种活性成分和微量元素对促进老年...
参考资料医源资料库；在线期刊；中华实用医药杂志；2009年第9卷第1期...00毫升，直接冲服，一个月后效果明显。方法二：苦瓜粉+山药粉适合人群：不喜欢喝茶的MM，又贪食的MM别看闪耀的模样貌不惊人，不过“药不可貌相”，撇开一大堆山药的优点，最值得一提的是，山药对于MM们而言，更是一种天...
健康健康生活；美容瘦身；塑身DIY...的饮食可以提高人体的免疫力，预防疾病的发生。其中，山药便是不错的选择。山药具有健脾益气的作用，经常食用可提高机体的免疫力，增强巨噬细胞的吞噬作用，及时“消灭”入侵体内的细菌、病毒，让流感等传染性疾病“...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康山药是一种非常理想的减肥健美食品，是一种高营养、低热量的食品，可以放心地多加食用而不会有发胖的后顾之忧，而且对于女士们还有丰胸的功效哦！山药功效：瘦身、丰胸山药又名淮山，淮山药。性平、味甘。其块茎富含...
健康健康生活；美容瘦身；饮食瘦身法导语：山药是一种非常理想的减肥健美食品，是一种高营养、低热量的食品，可以放心地多加食用而不会有发胖的后顾之忧，而且对于女士们还有丰胸的功效哦！山药功效山药功效：瘦身、丰胸山药又名淮山，淮山药。性平、味...
健康健康生活；美容瘦身；饮食瘦身法拼音：bǎnlìshānyàozhōu概述：板栗山药粥为中医食养方，适用于生长迟缓儿童青少年。儿童生机蓬勃、生长发育迅速，一旦患病，则正气易虚而邪气易实。可在医师或营养指导人员的建议下，根据儿童青少年具体情况选择具有健...
词条词条；食养指南；营养学；食养方；生长迟缓；食疗拼音：niúnǎishānyàomàipiànzhōu概述：牛奶山药麦片粥为中医食养方，适用于生长迟缓儿童青少年。儿童生机蓬勃、生长发育迅速，一旦患病，则正气易虚而邪气易实。可在医师或营养指导人员的建议下，根据儿童青少年具体情...
词条词条；食养指南；营养学；食养方；生长迟缓；食疗...胖的季节，更是一年中最好的减肥季节。把握住冬季多吃山药减肥的时机，在窈窕路上一路高歌。山药为什么能够减肥呢？山药又名淮山，淮山药。性平、味甘。其块茎富含多种必需氨基酸、蛋白质及淀粉，具黏液质、尿囊素、...
健康健康生活；美容瘦身；饮食瘦身法山药功效：瘦身、丰胸山药又名淮山，淮山药。性平、味甘。其块茎富含多种必需胺基酸、蛋白质及淀粉，具粘液质、尿囊素、胆碱、纤维素、脂肪、维生素A、B2、C及钙、磷、铁、碘等矿物质，可提供人体多种必须的营养。山...
健康健康生活；美容瘦身；塑身DIY...，有清热解毒的功能，适于肝经郁热之不射精症。 (6)山药莲子粥：山药30g(或新鲜山药100g)，莲子肉15g，粳米120g，水适量，煮熬成粥，分次食用，加入白糖食用，有除湿热的功效。适于脾虚精少之不射精症。 (7)桃仁墨鱼...
参考资料医源资料库；医源图书馆；疾病类；阳痿遗精防治300问