...杏叶、野菊花等。”赵旭说，但是，有59种因具有明显毒副作用而不能用于保健食品，如川乌、草乌、巴豆、朱砂、蟾酥等。药食同源并非药食无别虽然中医有药食同源之说，但并不等于所有中药都可当成保健食品。全国名老中...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...紊乱。如过量服用参茸类补品还可引起腹胀、不思饮食等副作用。误区三：虚实不分进补要先分清自身体质，中医的治疗原则是虚者进补，不是虚症病人不宜进补，要辨证施补。即使是虚证，也有气虚、血虚、阳虚、阴虚之分，...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食...紊乱。如过量服用参茸类补品还可引起腹胀、不思饮食等副作用。误区三：虚实不分进补要先分清自身体质，中医的治疗原则是虚者进补，不是虚症病人不宜进补，要辨证施补。即使是虚证，也有气虚、血虚、阳虚、阴虚之分，...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食...。但这些都没有食疗方便，不仅能长期坚持应用，而且没副作用。所以在便秘的治疗上，我们提倡饮食疗法。病人平素应多吃蔬菜、水果，如香蕉、芹菜。水果中含有果酸可帮助消化，含有大量纤维素的蔬菜能刺激肠道蠕动，帮...
健康求医问药；疾病专题；常见病；儿科常见病...。对于某些补品，则甚至会因体质状况或进补不当而产生副作用或反作用，即所谓“虚不受补。由此可见，要做到名符其实的“进补，很重要的一点，还在于改善和提高消化系统的功能。这就必须适当地锻炼身体，全面增...
健康健康生活；关爱老人...功能成分来调节机体的生理功能，但长期食用会有一定的副作用，从安全、健康的角度来讲，饮食控制和运动的结合是减肥最好的方法，根据肥胖病人的特点，在饮食控制中应摄入低热量、低脂肪、高纤维素、高蛋白的食品，摄...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康