...降低血糖和胆固醇、保护肝脏、促进肝细胞新生等作用。山药红枣糯米粥材料：山药100克、红枣10枚、糯米100克、白糖或冰糖适量。做法：山药洗净削皮切块，将糯米、红枣洗净后与山药一起放入锅中，加水共煮，先武火煮开再...
健康健康生活；养生保健；四季保健；春季；饮食...量，粳米50g，煮粥服用。适用于糖尿病痰气互结者。 山药粥(《医学衷中参西录》)：生山药60g，大米60g，先煮米为粥，山药为糊，酥油蜜炒合凝，用匙揉碎，放入粥内食用。适用于糖尿病脾肾气虚、腰酸乏力、便泄者。 ...
参考资料医源资料库；医源图书馆；疾病类；糖尿病防治345问...凝血时间延长，因此开刀前尽量避免在饮食中加黑木耳。山药肠胃差生吃要限量山药除含有大量膳食纤维，其黏液能预防心血管脂肪沉积，保持血管弹性，防止动脉硬化，减少皮下脂肪沉积，避免肥胖。食用注意：山药黏液含黏...
健康健康生活；美容瘦身；饮食瘦身法...吃姜”，那秋天又该吃些什么呢？其实，不论男女老少，山药都是秋季最佳滋补食品。中医认为，山药性甘平、无毒，具有补脾益肾、养肺、止泻、敛汗的功效，是物美价廉的进补食物。鲜山药富含多种维生素、氨基酸和矿物质...
健康健康生活；养生保健；四季保健；秋季；饮食...虚消渴、腰痛浮肿、丹毒、风寒湿癣、头目眩晕、盗汗。山药木耳炒核桃仁材料：山药半根切片，黑木耳30g泡发撕开待用，核桃仁一把，枸杞一把，葱姜蒜少许制作过程：水烧开后放入山药和木耳焯一下，过冷水，保持口感脆爽...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康山药百合大枣粥：将山药90克，百合40克，大枣15枚、薏苡仁30克及大米适量共煮粥。每日2次服食。山药具有补脾和胃之功能；百合清热润燥；大枣、薏苡仁健脾和胃，诸物合用具滋阴养胃、清热润燥的作用。本粥特别适合胃病中...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；健康美食...关系的，所以我们应该在日常的生活中学会养胃的。1【山药百合大枣粥】材料：山药90克，百合40克，大枣15枚、薏苡仁30克。做法：将山药90克，百合40克，大枣15枚、薏苡仁30克及大米适量共煮粥。服用方法：每日2次服食。健康...
健康健康生活；养生保健；四季保健；秋季；饮食...、益气健脾作用的食药物质，如人参、白扁豆、薏苡仁、山药、大枣、麦芽、茯苓等。西北地区（温带大陆性气候）：高脂血症人群中医体质主要涉及阴虚质和痰湿质。建议西北地区高脂血症人群在蛋白质摄入充足的条件下，适...
词条词条；营养学；高血脂；食养指南...强活力。参药猪腰配料猪腰500克，党参15克。当归10克，怀山药30克，精盐、黄酒、味精、白糖各适量。制法先将猪腰切成两大片，除去腰臊，白筋及外层白膜，洗净。再将当归、党参、山药，烘干后研成细末，用纱布包裹，放锅...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...进新陈代谢，避免脂肪在体内堆积，让你越吃越瘦哦。10.山药五彩丁材料：山药、胡萝卜、豌豆、玉米粒、红甜椒、葱蒜末。做法：胡萝卜、红甜椒切成和豌豆相仿大小的粒；手上带一次性手套，小心削掉山药的表皮；山药改刀...
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