拼音：shānyàodàzǎogēng山药大枣羹用料山药50克，白糖5克，大枣5枚，湿淀粉适量，松仁10克，净水200克，瓜子仁10克。山药大枣羹制法用法（1）山药洗净去皮，切成小丁，大枣去核洗净，分别放入盘中。（2）锅内注入净水，加...
词条中医所说的甘味食物中，首推大枣和山药。经常吃山药或大枣，可以提高人体免疫力。如果将大枣、山药、大米、小米一起煮粥，不仅可以预防胃炎、胃溃疡的复发，还可以减少患流感等传染病的几率，因此非常适合春天食用。...
健康健康生活；养生保健；四季保健；春季；饮食中医所说的甘味食物中，首推大枣和山药。经常吃山药或大枣，可以提高人体免疫力。如果将大枣、山药、大米、小米一起煮粥，不仅可以预防胃炎、胃溃疡的复发，还可以减少患流感等传染病的几率，因此非常适合春天食用。...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...要的是要有补益脾胃的作用。在这些食物中，首推大枣和山药。现代医学研究表明，经常吃山药或大枣，可以提高人体免疫力。如果将大枣、山药、大米、小米一起煮粥，不仅可以预防胃炎、胃溃疡的复发，还可以减少患流感等...
健康健康生活；养生保健；四季保健；春季；饮食...的功效。黄精炖肘子黄精10克，猪肘子750克，党参10克，怀山药20克，大枣5粒，姜、料酒、味精、盐各适量。猪肘子去毛洗净，剁成块，与黄精、党参、怀山药、大枣、姜一同放入沙锅，加适量水，置大火上煮沸，小火煨炖至熟...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食...要的是要有补益脾胃的作用。在这些食物中，首推大枣和山药。现代医学研究表明，经常吃山药或大枣，可以提高人体免疫力。如果将大枣、山药、大米、小米一起煮粥，不仅可以预防胃炎、胃溃疡的复发，还可以减少患流感等...
健康健康生活；养生保健；四季保健；春季；饮食...要的是要有补益脾胃的作用。在这些食物中，首推大枣和山药。现代医学研究表明，经常吃山药或大枣，可以提高人体免疫力。如果将大枣、山药、大米、小米一起煮粥，不仅可以预防胃炎、胃溃疡的复发，还可以减少患流感等...
健康健康生活；养生保健；四季保健；春季；饮食山药百合大枣粥：将山药90克，百合40克，大枣15枚、薏苡仁30克及大米适量共煮粥。每日2次服食。山药具有补脾和胃之功能；百合清热润燥；大枣、薏苡仁健脾和胃，诸物合用具滋阴养胃、清热润燥的作用。本粥特别适合胃病中...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；健康美食【来源】民间方【原料】山药30克，大枣10枚，粳米100克，冰糖适量。【制作】将粳米、山药、大枣(去核)洗净，放入砂锅，加水适量，煮烂成粥，再加入冰糖，搅拌均匀即可。【用法】可供早点或晚餐服食。【疗效】补气血，健...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；药粥...眼睛神采奕奕，就要先养肝护肝。食补护肝是关键大枣和山药是健脾益肝的最好食物，对女性来说，还有活气血的作用。每日只需5颗红枣，直接食用或者泡茶亦可。山药则适合煲汤食用。少吃酸性食物酸性食物容易让肝火更旺...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康