...头昏目眩效果更好。消食健胃--山楂茶取山楂3～4粒或者山楂片5～6片加60～70℃的热水冲泡，饮服。一次茶料可反复冲泡3次水，一天里可换三次茶料。功效：山楂有助消化是地球人都知道的事情，山楂的软坚消积作用早在中国古...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...柿加工成柿饼后，每天吃3—5个，则有美容去斑的奇效。2山楂片山楂片含多种维生素、酒石酸、柠檬酸、山楂酸、苹果酸等，所含的解脂酶能促进脂肪类食物的消化，有促进胃液分泌和增加胃内酶素等功能。中医认为，山楂具有...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...楂50克，水煎后加赤砂糖调饮；高血压、高血脂时，日取山楂片12克，沸水泡饮；急性肾盂肾炎时，取生山楂60克，煎服；肝炎腹胀时，将山楂研末，吞服。取山楂、鸡内金适量，共研细末，早晚吞服，可治闭经等。民间还有自制...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...具有温中、健脾、补肾、强身作用。山楂银花汤原料：干山楂片15克，银花(即金银花)30克，蜂蜜4匙，水适量。制法：1．将山楂片洗净，去核，放入砂锅中，加水煮开，改用文火煨，加入银花，共炖10分钟。2．加入蜂蜜，调匀即...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食...多吃山楂。儿童正处于牙齿更替时期，长时间贪食山楂或山楂片、山楂糕点，对牙齿生长不利。食完山楂后还要注意及时漱口，以防对牙齿之害。第三脾胃虚弱者少吃山楂。因为山楂助消化是通过“破气”去消积滞的，如果食之...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...可治泻痢，以及冠心病，心区不适等症。10、山楂酒：干山楂片适量，浸泡于60度白酒内，七天后酌量饮用，可治劳动过度，身痛疲倦，妇女痛经等症。11、菊楂决明饮：生山楂片、草决明各15克，菊花3克，用开水冲泡半小时后饮...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；其它...山楂并不常有，我们最常接触到的山楂食品，是山楂糕和山楂片，酸酸甜甜，适量食用开胃消滞，连对小孩甜食控制甚严的父母也会对其“网开一面”。若不怕麻烦，可用干山楂熬煮汤汁，简单点的直接和洛神花、菊花等泡茶喝...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...冰糖煮化，虑去残渣即可。功效：通便、减肥、治青春痘山楂片含多种维生素、山楂酸、酒石酸、柠檬酸、苹果酸等，还含有黄酮类、内酯、糖类、蛋白质、脂肪和钙、磷、铁等矿物质，所含的解脂酶能促进脂肪类食物的消化。...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；美容...量加入盐或蜂蜜，缓和气味。酸梅汤材料：乌梅12粒、干山楂片30g、甘草5g、水1800ml、冰糖100g做法：1、将乌梅、干山楂片和甘草放入小碗中，用流动水冲洗干净。2、在汤锅中加入水，再放入乌梅、甘草和山楂片，大火烧沸后加...
健康健康生活；养生保健；四季保健；夏季；饮食...，保证每日充足睡眠，从而提高身体抵抗力。解食积少用山楂片有的家长怕孩子积食，让孩子吃山楂片等，酸甜的食物孩子爱吃，但酸性食品如果吃得太多易引起内热积聚，从而为上呼吸道感染埋下隐忧。造成宝贝干咳不止的原...
健康健康生活；养生保健；四季保健；秋季；饮食