拼音：shǎolínnèigōng少林内功是河南少林派气功的基本功法之一，是以站裆为基础，着重于腰腿(根基)的霸力和上肢运动的锻炼。锻炼时，以意运气，以气生劲，循经络而达于四肢。功法操作基本裆式1．站裆势(1)起式：并步，足...
词条...为主的局部锻炼方法。在传统的推拿练功法中，易筋经和少林内功两种功法影响最大，其中易筋经主要在于强壮筋骨，少林内功主要在于锻炼内脏功能和全身耐力。推拿练功必须量力而行、长期坚持，才能取得相应的效果。
词条推拿学...肤和加强手法效应，热力易透深层。同时可指导病人进行少林内功锻炼。临床常用于治疗内科虚劳杂病，外伤及妇女经带病症。
词条中医学；推拿学...起三落为练功方法之一。见上海中医学院附属推拿学校《少林内功》。身体慢慢下蹲，腰直胸微挺，两手仰掌置于腰部，两掌前推，掌心相对，四指并拢，拇指外分，再收回至腰部，如此往返三次，在第四次推出时，身体慢慢起...
词条中医学；练功方法拼音：píngshǒutuōtǎ平手托塔为练功方法之一种。见上海中医学院附属推拿学校《少林内功》。两手屈肘仰掌置于两腰，两手仰掌向前推出，犹似托物在手，待推足后再缓缓收回至腰间。
词条中医学；练功方法...易筋经》）十二势；《中外卫生要旨》三套二十二势；《少林内功秘传》二十四势。二十四势。十二势分韦驮献杵（又分一、二、三势）、摘星换斗、倒拽九牛尾、出爪亮翅、九鬼拔马刀、三盘落地、青龙探爪、卧虎扑食、打躬...
词条导引功法；书籍；古籍；中医养生著作；养生学；养生方法...细记载了气功用于医疗的情况；此时印度名僧菩提达摩到少林寺传经，同时传授了锻炼意念的“壁观”功法。隋唐时期的三大古典医籍——巢元方的《诸病源候论》、孙思邈的《备急千金要方》、王焘的《外台秘要》中，都有气...
词条气功学...达到竞赛表演和增强体质的目的。其代表功法是太极拳、少林功等。俗家气功：又称民间气功，自古以来在民间还流传着许多绝招，其特点是动作简单，容易掌握，流传广泛，比较安全，强身健体，效果显著。其代表功法是八段...
词条中医学；气功学；中医治法