拼音：shǎolínnèigōng少林内功是河南少林派气功的基本功法之一，是以站裆为基础，着重于腰腿(根基)的霸力和上肢运动的锻炼。锻炼时，以意运气，以气生劲，循经络而达于四肢。功法操作基本裆式1．站裆势(1)起式：并步，足...
词条...为主的局部锻炼方法。在传统的推拿练功法中，易筋经和少林内功两种功法影响最大，其中易筋经主要在于强壮筋骨，少林内功主要在于锻炼内脏功能和全身耐力。推拿练功必须量力而行、长期坚持，才能取得相应的效果。
词条推拿学...肤和加强手法效应，热力易透深层。同时可指导病人进行少林内功锻炼。临床常用于治疗内科虚劳杂病，外伤及妇女经带病症。
词条中医学；推拿学达摩桩功为少林内功之精华，内养浩然之气，外练神风铁骨。主要靠内气行功，以意引气，气人丹田后，潜气内转，周流全身。久练此功者，筋骨强壮，内气充盈，精力充沛，可收健体防身的双重作用。此法采用口鼻呼吸法，先...
健康健康生活；运动健身；分类健身；气功...起三落为练功方法之一。见上海中医学院附属推拿学校《少林内功》。身体慢慢下蹲，腰直胸微挺，两手仰掌置于腰部，两掌前推，掌心相对，四指并拢，拇指外分，再收回至腰部，如此往返三次，在第四次推出时，身体慢慢起...
词条中医学；练功方法拼音：píngshǒutuōtǎ平手托塔为练功方法之一种。见上海中医学院附属推拿学校《少林内功》。两手屈肘仰掌置于两腰，两手仰掌向前推出，犹似托物在手，待推足后再缓缓收回至腰间。
词条中医学；练功方法...易筋经》）十二势；《中外卫生要旨》三套二十二势；《少林内功秘传》二十四势。二十四势。十二势分韦驮献杵（又分一、二、三势）、摘星换斗、倒拽九牛尾、出爪亮翅、九鬼拔马刀、三盘落地、青龙探爪、卧虎扑食、打躬...
参考资料医源资料库；中医词典；其他...易筋经》）十二势；《中外卫生要旨》三套二十二势；《少林内功秘传》二十四势。二十四势。十二势分韦驮献杵（又分一、二、三势）、摘星换斗、倒拽九牛尾、出爪亮翅、九鬼拔马刀、三盘落地、青龙探爪、卧虎扑食、打躬...
参考资料医源资料库；中医词典；字母Y...节推拿练功要领第二节身体素质训练第三节易筋经第四节少林内功第五节医疗练功第三章推拿手法第一节基本本法第二节复合手法第三节成套手法第四节手法运用要素第四章推拿的作用第一节补泻的作用第二节止痛作用第三节推...
参考资料医源资料库；医源书店；中医...强调静功与动功的结合，内功与硬功的结合。如易筋经、少林内功一指禅、太极拳等。通过训练，可诱发人体潜能，积蓄体力，使推拿工作者操作时自身不宜疲劳，劲力持久、有力、均匀、柔和，易于渗透。2劲与力之别推拿劲...
参考资料合作平台；在线期刊；中华推拿疗法杂志；第二卷第一期；理论探析