...。最后，做三次压放吸呼动作，方法同上。功用：关元为小肠经之募穴，手足三阴与任脉之交会穴，又是全身强壮穴之一。气海为生气之海，清气由此上升，为丹田呼吸之中枢，如果气凝聚于中焦不能下降，下焦气机虽通，其气...
健康健康生活；运动健身；分类健身；气功...水，强调空腹，可使水在胃中停留时间减短，能迅速进入小肠，被肠黏膜吸收而进入血液循环、稀释血液，对人体各器官组织进行“内部洗涤”，这样会有助于当天食物的吸收，又可防治便秘，增强肝脏的解毒和肾脏的排泄功能...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食...水，强调空腹，可使水在胃中停留时间减短，能迅速进入小肠，被肠黏膜吸收而进入血液循环、稀释血液，对人体各器官组织进行“内部洗涤”，这样会有助于当天食物的吸收，又可防治便秘，增强肝脏的解毒和肾脏的排泄功能...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食...水，强调空腹，可使水在胃中停留时间减短，能迅速进入小肠，被肠黏膜吸收而进入血液循环、稀释血液，对人体各器官组织进行“内部洗涤”，这样会有助于当天食物的吸收，又可防治便秘，增强肝脏的解毒和肾脏的排泄功能...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...儿童胃肠蠕动加快，使正常的规律性收缩被打乱。阑尾是小肠游离出来的一个盲端，一旦肠道内的粪块儿误入其中，就会发生梗阻而无法排泄出来，以致阑尾局部充血、水肿、发炎。当化脓的阑尾破裂穿孔时，病情发展迅速，可...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食...，口舌糜烂，大便秘结。代表方为大黄泻心汤。心火下移小肠，兼见尿赤涩痛者，用导赤散泻心火。肝胆火旺可用龙胆泻肝汤等。（6）清热除湿；湿邪为患，根据其病性病位不同选用不同方药。如肝胆湿热用龙胆泻肝汤；湿热...
健康健康生活；护理集锦；专科护理；中医护理