05月20日是小满节气。小满时节，万物繁茂，生长最旺盛，人体的生理活动也处于最旺盛的时期，消耗的营养物质在四季二十四节气中最多，所以此时应及时适当补充营养，使身体五脏六腑不受损伤。养生专家建议市民要注意日...
健康健康生活；养生保健；保健常识央视七套《生活567》5月21日播出《二十四节气之小满养生》，以下为节目内容。人们常说小满小满，麦粒渐满，这个月的21号呢，就进入了夏季的第二个节气，小满，从这天开始，小麦、冬小麦等夏收作物，已经结果，籽粒饱满...
健康健康生活；养生保健；中医养生从中医养生角度来说，小满节气是二十四节气中消耗的营养物质最多的一个，所以我们一定要及时适当的补充营养，才能使我们身体的五脏六腑不受损伤。因此，我建议朋友们在小满节气前后的饮食调养应该以清爽、清淡的素食...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康新快报讯(记者陈凤琼通讯员王保高三德)小满节气正值五月下旬，气温明显增高。广州市中医院呼吸科主任苏丽玲介绍说，小满节气是皮肤病的高发期，按“未病先防”的养生观，需重点注意“风疹”的防治。苏主任解释说，“...
健康健康生活；养生保健；四季保健；夏季；防病...与热辣阳光共舞，市民们出门要注意补水防暑。今天是“小满”节气日，该节气内有其升温快、降水频、雨量大等天气特点，若稍不注意，在此节气内贪图凉快，就会受风寒、风湿，造成疾病隐患。因此，“小满”养生成为该节...
健康健康生活；养生保健；保健常识...泄。否则，就会伤及心气，以至秋冬季节容易生病发病。小满，二十四节气之一，在每年阳历5月21日或22日。夏季万物繁茂，生长最为旺盛，人体生理活动也处于最旺盛的时期，消耗的营养物质为四季最多。所以，应及时适当补...
健康健康生活；养生保健；四季保健；夏季；饮食...；每月的第二个节气为“中气即雨水、春分、谷雨、小满、夏至、大暑、处暑、秋分、霜降、小雪、冬至和大寒十二个节气。“节气和“中气交替出现，各历时15天。现在人们已经把“节气和“中气统称为“节...
参考资料医源资料库；在线期刊；中华医学研究杂志；2008年第8卷第7期...生多，雷鸣甲子庚辰日，定主蝗虫损稻禾。”起居立夏、小满在农历四月中，称之为孟夏（夏之初）。此时天气渐热，植物繁盛，中医认为此时人体的心脏机能处于旺盛时期。根据顺应四时的养生法则，人在整个夏季的养生中要...
健康健康生活；养生保健；中医养生...生多，雷鸣甲子庚辰日，定主蝗虫损稻禾。”起居立夏、小满在农历四月中，称之为孟夏（夏之初）。此时天气渐热，植物繁盛，中医认为此时人体的心脏机能处于旺盛时期。根据顺应四时的养生法则，人在整个夏季的养生中要...
健康健康生活；养生保健；四季保健；夏季；生活...，由大寒至春分；二之气名为“少阴君火，由春分至小满；三之气名为“少阳相火，由小满至大暑；四之气名为“太阴湿土，由大暑至秋分；五之气名为“阳明燥金，由秋分至小雪；终之气名为“太阳寒水，由小...
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