...忌任性进食寒冷食物、不知饥饱，可多喝热米汤、热粥、绿豆汤等养胃生津，益气消暑。二、五行人小暑季节养生保健的要点1、金形人：清热祛湿消暑a、精神调养：避免情绪剧烈波动，保持良好的心态和愉悦的精神，心境尽量...
健康健康生活；养生保健；保健常识...阴凉处，松开衣服，吹风，凉水洗澡，喝淡盐水、饮料、绿豆汤等，同时口服人丹、十滴水。为了预防中暑，保健专家建议公众可采用八种方法：中午前后尽量减少户外活动，多喝水注意防暑降温；白天出门最好打伞、戴帽子；...
健康健康生活；养生保健；四季保健；夏季；生活...即可，也可涂上清凉油刮。或服用藿香正气丸(水)，多喝绿豆汤、荷叶、藿香代茶饮，出汗多要及时补充淡盐水。冬病夏治好时机作者：
健康健康生活；养生保健；保健常识...注意，如口腔溃疡则不宜吃西瓜，否则会越来越严重。而绿豆汤、乌梅小豆汤、凉茶之类的解渴消暑食品，从养生保健的角度来看，可以适当饮用，但不适宜冰镇食用。荸荠竹蔗茅根饮荸荠250克，竹蔗50克，鲜白茅根100克（或干...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...六起，老北京街市上的中药铺和一些寺庙开始施舍冰水、绿豆汤和用中药制作成的暑汤。四合院的主妇们也在这一天开始自制大酱。每到六月六，当天的饭食要吃素食，如炒韭菜、煎茄子和烙煎饼等。吃素食之俗除有清淡之意，...
健康行业资讯；健康快讯...栓形成，减少心脑血管疾病突发的可能。有条件可多喝如绿豆汤、百合汤、莲子粥、、酸梅汤等饮料，既可补充水分，又能清热解暑及增进食欲。如根据民间验方《菊槐绿茶饮》所载，可将菊花、槐花、绿茶各三克放入茶杯，沸...
健康健康生活；养生保健；中医养生