明天就是小暑了。“斗指辛为小暑，斯时天气已热，尚未达淤极点，故名也”。时下虽然天气已经热起来了，但还不到最热的时候，所以叫小暑。小暑是二十四个节气中的第十一个节气。从7月7日或8日开始，到7月22日或23日结束...
健康健康生活；养生保健；保健常识小暑节气如何养生？每年7月7日或8日视太阳到达黄经105时为小暑。《月令七十二候集解》：“六月节暑，热也，就热之中分为大小，月初为小，月中为大，今则热气犹小也。”暑，表示炎热的意思，古人认为小暑期间，还不是一...
健康健康生活；养生保健；保健常识每年7月7日或8日视太阳到达黄经105°时为小暑。《月令七十二候集解》：“六月节……暑，热也，就热之中分为大小，月初为小，月中为大，今则热气犹小也。”暑，表示炎热的意思，小暑为小，还不十分热。意指天气开始炎热...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康新华社７月５日电（记者周润健）７日，小暑，标志盛夏来临。进入盛夏，温度升高，空气湿度增大，“桑拿天”开始困扰人们。这种天气很容易引起胸闷、气短、出汗过多等不适，也很容易中暑。保健专家提醒说，为防止中暑...
健康健康生活；养生保健；四季保健；夏季；生活小暑时节就要到了，天气虽然还未到最炎热的时候，此时降水较多，湿气重，金、木、水、火、土五行人如何根据体质状况进行身体调养呢？小暑节气养生需要遵循什么原则呢？起居、运动、饮食、心理如何调节？生活常识的小...
健康健康生活；养生保健；保健常识７日小暑。小暑至，盛夏始。从小暑起，全国各地气温将呈上升趋势，高温、高热、高湿的“桑拿天”开始袭来。炎炎夏日，人很容易“上火”。营养专家提醒，盛夏时节要多吃苦味和酸味食物。天津中医药大学第一附属医院营...
健康健康生活；养生保健；四季保健；夏季；饮食小暑到来预示着炎热天气开始。因此做好防暑降温工作变得尤为重要，下面9个养生妙招简单应对小暑的“热浪侵袭”。1、中午前后应尽量减少户外活动；2、白天出门最好打伞、戴帽子；3、要充分饮用凉开水、饮料，并加少量...
健康健康生活；养生保健；保健常识小暑是农历“六月节”，是黄鳝肉质最肥美的时候，民间有“小暑黄鳝赛人参”的说法。黄鳝有较高的药用价值，《本草纲目》记载，鳝鱼性味甘温，有补虚损，强筋骨，祛风湿的功效；《食疗本草》中也称“补五脏，逐十二风...
健康健康生活；养生保健；保健常识拼音：xiǎoshǔ英文：SlightHeat[湘雅医学专业词典];LesserHeat[21世纪双语科技词典]小暑为二十四节气之一。《群芳谱》：“暑气至此尚未极也。”这时正值初伏前后，我国大部分地区将进入一年的最热时期。
词条中医学；节气...生原则为少动多静、饮食有节。健康人群养生要点:由于小暑时节天气炎热,健康人群首先应该注意防暑降温。在起居方面,小暑天热天长,宜晚睡早起,中午睡个午觉。在运动方面,最好坚持“少动多静”的原则,最好到大自然中去,还...
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