小儿睡觉足部出汗

三种情况让孩子容易感冒

...宝踢被子不是因为淘气，睡热了，孩子自然会踢被子的。睡觉前，妈妈怕他凉着，盖得比较厚，而宝宝可能会出汗。到了下半夜气温下降，妈妈也睡着了，把被子踢光的宝宝，此时最容易受凉感冒。最好不让宝宝穿着针织内衣、...

健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿

“腿抽筋”就是缺钙吗?

...筋。合适的鞋是弥补的方法之一。拉松被褥：很多人喜欢睡觉时把被子捂得紧紧的。但是特别在仰卧的时候，被子可能压住足部，这样使腓肠肌和足底肌肉紧绷。紧绷的肌肉很容易发生痉挛。只要将被褥拉松一些就可以了。伸展...

健康经典问答

儿童生长发育的“特殊病”

...、多饮、尿痛现象，尿检也是正常的。尿频症发生是由于小儿大脑皮层的发育尚未完善，对初级排尿中枢的抑制能力较弱，出现尿频症状；尿频症可随着年龄的增长自然缓解，如果排尿过于频繁，可以口服谷维素、维生素B1、维...

健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿

养生健康：安全过冬10点注意

...通风条件差的房间，可用电风扇机械通风。八、不要蒙头睡觉冷天，不少人因为怕冷，睡觉时头也缩进了被窝里这种蒙头睡觉的习惯很不好。之所以不好，是因为蒙头睡觉，被窝里的空气不流通，氧气就会越来越少，时间一长，...

健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；防病

女人冬季养生须知五大禁忌

...盐10克煮水，放进高桶里，热水至少要泡到小腿部位。在睡觉前泡20-30分钟。3、燕窝：造化珍馐，滋补尚品燕窝为雨燕科动物金丝燕及多种同属燕类用唾液与绒羽等混合凝结所筑成的巢窝，形似元宝，是传统的名贵食品之一。历...

健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；生活

深秋，怎样养生才最靠谱？

...后往往不能像青壮年人那样有效地进行自我保护。所以，小儿及老年人此时若再一味强求“秋冻”，就会适得其反，造成健康损害。除此之外，深秋时节受到寒冷刺激后，不仅容易导致慢性支气管炎、支气管哮喘、胃炎、胃及十...

健康健康生活；养生保健；四季保健；秋季；饮食

...物，户外活动时不要近距离“拈花惹草”，不要在草地上睡觉，不要用口唇、鼻子及面部直接与花朵或树叶接触，以免过敏现象发生。9.热水洗脚踏春时脚部肌肉不停地进行收缩运动，易引起局部肌肉酸痛。热水洗脚可使毛细血...

健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿

...老年人由于气血渐衰，不要穿塑料底鞋，而宜穿布棉鞋。小儿由于皮嫩，保暖力差，因此宜穿那种柔软而暖和的棉鞋；在严寒野外作业的人员，应穿带毛皮的高筒皮靴；青少年好动不怕冷，可以穿皮底鞋与胶底鞋。2.坚持睡前用...

健康健康生活；养生保健；保健常识

...不太礼貌。”现在怀有身孕的肖芸不仅在家要穿着拖鞋，睡觉前还要用热水泡脚。“中国人讲究养生，照顾好自己的脚就能少生病。泡脚使血液循环加快，让人出汗，不仅能解除疲劳，还能使一些毒素随汗液排出体外。”肖芸开...

健康健康生活；养生保健；保健常识

冬季养生法——起居保健

...向地面喷洒水，使水蒸发，增加空气湿度。七是不要蒙头睡觉。冷天，不少人因为怕冷，睡觉时头也缩进了被窝里，这种蒙头睡觉的习惯很不好。之所以不好，是因为蒙头睡觉，被窝里的空气不流通，氧气就会越来越少，时间一...

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