...主。像味精、酱油、虾米等含钠极高，不宜多吃，父母给小儿的膳食调味品应做到“四少一多”的原则，即少糖、少盐、少酱油、少味精、多醋。同时，还应尽量避免过咸或腌制的食品，以及食用罐头和含钠高的加工食品。营养...
...在还可采用精密的脂肪仪来了解体内实际脂肪的含量。当小儿皮褶厚度或体内的脂肪含量超出正常儿童中位值的2个标准差时，即可判断为肥胖。脂肪仪现在市面上偶有销售，但价格较贵。判断孩子的肥胖与否，最好还是由专业...