《寿世传真》，清代，作者：徐文弼
中医古籍中医古籍；寿世传真《寿世传真》，清代，作者：徐文弼
中医古籍中医古籍；寿世传真拼音：shòushìchuánzhēn《寿世传真》为养生著作。清·徐文弼编。全书八卷。本书是在广泛搜采前人著述的基础上，结合自己亲身经验而写成。对于养生之道，作者主张综合调摄与气功导引并重，提出养生要行内功外功，要宝精...
词条中医养生著作；中医学；书籍；古籍；清代《寿世传真》为清代徐文弼结合亲身经验撰写的养生专著，是延年却病，养生保健之佳作。内容包括按摩导引、内外功、四时调整、饮食调理、疾病防治等。外功徐氏认为外功有按摩导引之法诀，所以行血气，利关节，辟邪外干...
健康健康生活；养生保健；中医养生...。十二段锦从立式八段锦中衍化出来以坐式进行。见于《寿世传真》。此功法至明代已基本定型，如冷谦《修龄要旨》、高濂《遵生八笺》、胡文焕《类修要诀》等皆有记述。清乾隆时《寿世传真》易名十二段锦，其后《内功图...
词条中医学；气功学；养生学；养生方法；导引功法...以“齿德同增”四字，且约他年更续佳话。已而出所辑《寿世传真》一册见视，嘱为叙其首简。余既喜其成书之意与鄙见适合，又嘉鸣峰真能以寿身者寿世，其言尤信而有征也。尝谓着书者意苟近名，往往猎取艰深，示不可测，...
中医古籍中医古籍；寿世传真；序；清；徐文弼外功有按摩导引之决，所以行血气，利关节，辟邪外干，使恶气不得入吾身中耳。《语》云∶户枢不蠹，流水不腐。人之形体，亦犹是也，故延年却病，以按摩导引为先。此诀传自先哲，至平至易，非他奇技异术可比。即大圣所...
中医古籍中医古籍；寿世传真；清；徐文弼...生八笺》、胡文焕《类修要诀》等皆有记述。清乾隆时《寿世传真》易名十二段锦，其后《内功图说》亦加整理记述，通行于世。作者：
参考资料医源资料库；中医词典；字母S程伊芳川曰∶世间有三件事可由人力。为国而至于祈天永命，养形而至于却疾延年，为学而至于希贤希圣。此三事分明人力可以胜造化，只是人不为耳。《真言》曰∶凡人着不得力者，身外之事也，着得力者，身内之事也。着力...
中医古籍中医古籍；寿世传真；清；徐文弼修养宜行外功第一合行外功诀歌闭目冥心坐握固静思神叩齿三十六两手抱昆仑左右鸣天鼓二十四度闻微摆撼天柱赤龙搅水津鼓漱三十六神水满口匀一口分三咽龙行虎自奔闭气搓手热背摩后精门尽此一口气想火烧脐轮左右辘轳转两...
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