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  • 中医认为哪些原因可导致失眠?

    ...心经自病,或者脾病、肾病、肝病及胃病影响于心,均可导致失眠。其中由于思虑不解,劳倦过度,损伤心脾而发病较多。心脏受损,则心血不足,心神失养,不得安宁,因而不能成寐;而心血不足,与脾气受伤密不可分,脾...

    参考资料医源资料库;医源图书馆;疾病类;失眠防治300问
  • 根据失眠症状表现不同可归属五脏

    ...责之于心,其病机为气、血、痰、瘀、寒、热等各种原因导致心神不入于舍;以多梦、梦呓、甚则梦魇、梦游为主者责之于肝,其病机为各种原因导致肝魂不入于舍;以思虑纷纭而致迟寐或不寐为主者责之于脾,其病机为各种原因...

    参考资料行业资讯;临床快报;中医临床快报
  • 生活的小习惯会可能导致失眠

    ...活,我们都知道失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态,导致睡眠不足。为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等。我们常常受失眠困扰,却找不到失眠原因,其实导致失眠和我们日...

    健康健康生活;养生保健;保健常识
  • 研究称每晚平均睡7至8小时的人寿命最长

    眼圈发黑面色晦暗痴呆健忘加速衰老睡眠赤字导致健康透支睡眠占人生1/3时间,但人们至今对睡眠基础知识如睡眠发生和功能等仍知之甚少,而各种睡眠疾病却日益增多,危害日益明显。据统计,美国失眠患者高达4000...

    健康行业资讯;健康快讯
  • 引起失眠原因多中医如何治失眠

    导致失眠三大原因是什么?失眠是一种常见睡眠障碍。据国内外资料统计,青年人有过失眠超过50%,老年人则高达70%.对于引起失眠原因有很多。其中心理上问题,也就是说在生活中难免会遇到一些让人烦躁不安事,...

    健康健康生活;养生保健;药膳食疗;饮食与健康
  • 习惯性失眠是什么原因?

    ...影响了我工作和生活质量,请问习惯性失眠是什么原因导致?我该怎么办?北京回龙观医院心理科病区主任过斌:短期服用安定类药物确实可以改善睡眠质量,但一般不要超过1个月。您目前首先应该找出导致失眠可能原...

    健康健康生活;心理健康;心理探究
  • 警惕失眠背后隐藏着疾病助眠保健品多是安慰剂

    ...眠联系。此外还有10%左右人出现其他睡眠问题,从而导致失眠,例如倒时差。由此可见,失眠并不是一个简单问题,需要专业诊断和检测,不能盲目依赖安眠药。安眠药吃多了可能有其他问题“如果一个患者每晚服安眠药3-8片,...

    医药产业行业资讯;保健品行业
  • 盘点容易导致失眠的常见药物

    ...降压药物若选得不合适或用量不当,可造成夜间低血压,导致失眠。患者应主动和医生说明自己有失眠问题,由医生决定是否调整药物剂量或更换药物。糖皮质激素。长期大剂量应用糖皮质激素,可引起机体兴奋性增高,从而...

    健康药品天地;家庭药箱;用药指南
  • 导致失眠的九个主要因素

    ...乱:乘飞机作长途旅行,时差改变会使睡眠节奏紊乱,导致失眠。有人突然改上夜班会白天黑夜睡不着,需要较长时间适应。个体生物钟与生活节奏不合拍是失眠原因之一。(4)梦影响:从印象深刻梦境中醒转,尤...

    健康健康生活;养生保健;保健常识
  • 寒冬彻夜失眠四类食材是真凶

    失眠是生活中常见一种情况,长期失眠导致机体功能紊乱,会导致身体抵抗力下降,那么会增加患病风险。引发失眠因素有很多,如饮食不当也会导致失眠发生,那么哪些食材会导致失眠呢?我们又该如何安神助眠...

    健康健康生活;养生保健;四季保健;冬季;饮食

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