...大的概念。保养包括保养你的身材、健康、体能、智力、皮肤等各个方面。40岁后更要动脑，让思维活跃。华罗庚年纪很大的时候还能够背出圆周率一百多位，这是锻炼思维的一种方法。我认识一个国外的教授，他记忆某个复杂...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...血压升高、血液循环加快。如果吃辣的上瘾，还容易引发皮肤敏感和干燥。喝凉水解不了辣有的人觉得，吃辣的时候喝点凉水或者饮料就可以解辣。其实不然。水和饮料只能缓解辣味对舌尖神经的刺激，并不能中和辣椒素，因此...
健康健康生活；养生保健；保健常识...血压升高、血液循环加快。如果吃辣的上瘾，还容易引发皮肤敏感和干燥。■喝凉水解不了辣有的人觉得，吃辣的时候喝点凉水或者饮料就可以解辣。其实不然。水和饮料只能缓解辣味对舌尖神经的刺激，并不能中和辣椒素，因...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...不容易得感冒。美国人认为胡萝卜是美容菜，养头发、养皮肤、养粘膜。欧洲已经有胡萝卜糕点了。胡萝卜还不怕高温，多高温度营养也不受损失。“菜”中第二提的是南瓜。为什么提南瓜呢？它刺激维生素细胞，产生胰岛素。...
健康健康生活；养生保健；中医养生...不容易得感冒。美国人认为胡萝卜是美容菜，养头发、养皮肤、养粘膜。常吃胡萝卜的人确实从里往外美容。这美容概念应该是内外和谐，我们好多女孩子上当了，她抹了化妆品还好看点，一卸装比原来还难看。美国很注意这个...
健康健康生活；养生保健；中医养生