10月8日是今年农历二十四节气中的“寒露”。农谚道：“吃了寒露饭，单衣汉少见。”南京市中西医结合医院紫金馆治未病专家徐大成副主任中医师提醒市民，“寒露”节气要重点提防凉燥，饮食住行都需注意，以防疾病缠身。...
健康健康生活；养生保健；保健常识“三多”有助抵御“秋乏”据新华社电8日5时12分迎来寒露节气。此时节,天气由凉转寒,很多人都会有懒洋洋的疲劳感,也就是“秋乏”。营养专家提示,保证充足睡眠、多食碱性食物和适当多运动可驱“秋乏”。寒露时节,秋高气爽...
健康健康生活；养生保健；四季保健；秋季；饮食暮秋的寒露，露水增多，且气温更低，“露气寒冷，将凝结成霜”了。在这个季节，我们该如何进行养生保健工作呢？以下将结合笔者师傅樊正伦先生的养生经验，谈谈寒露养生。首先，要特别注意精神调养。寒露已是深秋，大...
健康健康生活；养生保健；四季保健；秋季；健身...家种均有。白露前采摘未成熟果实，色尚青绿，称青翘；寒露前采熟透果实则为黄翘。连翘为常用清热解毒类中药，被誉为“疮家圣药，双黄连口服液、双黄连粉针剂、清热解毒口服液、连草解热口服液、银翘解毒冲剂等中...
医药产业药品天地；药界风云；药材市场分析随着寒露节气的到来，秋天也开始进入尾声，空气中的阵阵寒意仿佛带来了冬季的信息。此时人们的养生保健活动也应顺应气候的变化而做出调整。秋季以肺为主脏。肺主皮毛，若肺之津液为求燥之邪所伤，则可致皮肤、毛发干...
健康健康生活；养生保健；四季保健；秋季；防病...立冬之间的一段时间，其中有立秋、处暑、白露、秋分、寒露、霜降六个重要节气。秋季的气候特点是初秋湿热较甚;白露后雨水减少，气候干燥，昼热夜凉;寒露后天气很快变冷，一些人不适应秋季气候的变化，导致疾病纷至沓...
健康健康生活；养生保健；四季保健；秋季；防病...将地黄烘焙加工方法介绍如下，供参考。 地黄一般在寒露至霜降期采收，先将块茎挖取，抖去泥土，除净基部叶和不适宜加工的小块茎、须根，然后按大、中、小三级分放，如有太阳，则摊开晒几天，再入炉烘焙。 建炉...
参考资料药品天地；专业药学；中药大全；中药材生产技术及质量管理；采收与初加工一阵秋雨一阵凉，过了寒露，真正意义的秋天才算来临，空气中开始飘着桂花的香味，吹来的阵阵秋风也颇具寒意。“春捂秋冻”是大家都知道的一个养生法则，那么秋冻要如何“冻”才正确，才健康呢？俗话说，“春捂秋冻”...
健康健康生活；养生保健；四季保健；秋季；服饰...养分充足。如地骨皮、杜仲、黄柏等。但肉桂则例外，在寒露前采剥含油量最丰富。 根茎类药材以秋后及初春采收最好，这时候植物体的营养物质大多贮存于根和根状茎内，药物有效成分亦较多。如桔梗、葛根、天花粉、丹...
参考资料药品天地；专业药学；中药大全；中药材生产技术及质量管理；采收与初加工...耕作各有不同。在我国的华北地区有农谚说：“白露早，寒露迟，秋分种麦正当时。”谚语中明确规定了该地区播种冬小麦的时间;而“秋分天气白云来，处处好歌好稻栽”则反映出江南地区播种水稻的时间。此外，劳动人民对...
健康健康生活；养生保健；四季保健；秋季；生活