昨天(10月8日)是今年农历二十四节气中的“寒露”。农谚道：“吃了寒露饭，单衣汉少见。”专家提醒市民，“寒露”节气要重点提防凉燥，饮食住行都需注意，以防疾病缠身。寒露饮食养生：早晚喝点蜂蜜“九月节，露气寒冷...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康寒露养生寒露食疗进补全攻寒露吃什么？寒露节气养生保健不妨多吃些山药、萝卜等“根”菜。山药既是中药，也是美食，是大家熟悉的滋补珍品。研究证明，山药中的B族维生素的含量是大米的数倍，矿物质中钾含量极其丰富...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...阴精。深秋养生护体实用技巧技巧1、热水泡脚驱寒健脑寒露后，天气渐凉，甚至会气温突降，寒潮来临，最容易引发慢性支气管炎、肺气肿、风寒湿痹、关节疼痛。心脑血管疾病也特别容易在这个时期发作或加重。所以这个节...
健康健康生活；养生保健；四季保健；秋季；饮食...谓之仲秋，九月谓之晚秋。农历九月晚秋，古称季秋，有寒露、霜降两个节气。寒露草木凋，风燥伤肺肤；霜降防早寒，节节气候殊。中秋节过后，秋风肃杀，天气渐凉，甚至会气温突降，寒潮来临，最容易引发慢性气管炎、肺...
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